Turpmākie terapeitiskie pasākumi
Šuves vai pārsēji tiek noteikti imobilizācijai pēc a saplēsta saite. Lai atbalstītu dziedināšanas procesu un atvieglotu struktūras, veiciet citus pasākumus, piemēram, lentu vai ultraskaņa ārstēšanu var veikt papildus aktīvajiem vingrinājumiem. Tomēr šīs metodes ir tikai atbalsta daļa, un tās nevajadzētu uzskatīt par vienīgo ārstniecības līdzekli, īpaši ilgtermiņa panākumu gadījumā. Kļūt aktīvam ir burvju vārds.
Kopsavilkums
Mūsu ceļgals pastāvīgi tiek pakļauts ārkārtējam stresam. Taisnās divkāju staigāšanas dēļ ceļgaliem ir jāsedz viss mūsu ķermeņa svars un tajā pašā laikā jābūt pietiekami elastīgiem, lai ļautu pārvietoties. Svarīga ierīce tam ir mūsu saites.
Izmantojot dažādas lokalizācijas, tie atbalsta stabilitāti dažādu kustību laikā. Ja konstrukcijas tagad ir pārslogotas, no ārpuses ir ievainotas vai tām ir jāiztur hroniska nepareiza pozīcija, neveiksmīga kustība var izraisīt atsevišķu saišu vai kombināciju ar citām struktūrām saplēšanu. Ja plīsums bieži ir neatgriezenisks konservatīvā veidā, stabilitāte, brīvība no sāpes un drošu kustību diapazonu var atjaunot, izmantojot mērķtiecīgus aktīvos vingrinājumus.
Visi šīs sērijas raksti:
