Simptomi
Pirmais simptoms a saplēsta saite ir asa šaušana sāpes, dažreiz dzirdama asaru skaņa, kamēr notiek trauma. Pēc tam parādās tipiskas iekaisuma pazīmes: Tā kā saites pārstāv būtiskas stabilitātes struktūras, tas arī samazinās. A saplēsta saite vairs nevar pildīt savu funkciju. Turklāt ir spiediens sāpes virs skartās lokalizācijas - it īpaši kolaterālajās saitēs, kas ir virspusējas un viegli jūtamas.
- Pietūkums
- sāpes
- Siltuma un sarkanīgas krāsas izmaiņas
- Ierobežota funkcija (kustība)
Diagnoze
Diagnoze tiek noteikta, ņemot pacientu medicīniskā vēsture (negadījuma gaita, avārijas raksturs) sāpes, galvenā problēma.) un dažādi testi. Manuālos testus var izmantot, lai sasaistītu dažādas saites.
Ja saite ir saplēsta, šajā zonā tiek atklāta patoloģiski palielināta mobilitāte. Lai apstiprinātu diagnozi, ārsts var veikt arī papildu attēlveidošanas procedūras, piemēram, rentgenstarus vai MRI.
- Ja pacients atrodas guļus stāvoklī, terapeits var viegli novest ceļu uz varus stresu, lai pārbaudītu ārējo saiti, vai valgus spriedzi, lai pārbaudītu iekšējo saiti.
- Krustveida saitēm pastāv “atvilktnes testi”, kuru laikā uzceltās apakšējās kāja tiek nedaudz pavilkts uz priekšu (priekšpuse krusteniskās saites) vai virzīts uz aizmuguri (aizmugurējā krusteniskā saite) ar saliektu ceļgalu.
Ārstēšana / terapija
Sākotnējā posmā novietojiet savu kāja augsts un vēss (noteiktā pakāpē !, pārāk liela dzesēšana negatīvi ietekmē brūču dziedēšana) pret pietūkumu un sāpēm. Jau vai īpaši sākotnējās imobilizācijas laikā ir svarīgi regulāri pārvietot celi noteiktajā apjomā (sākotnēji pasīvi), lai augošās šķiedras pieradinātu pie to funkcijas un izlīdzināšanas un pasargātu locītavu no kustību zaudēšanas. Izometriskos spēka vingrinājumus var sākt agri. Tā kā tiek ietekmēta pasīvās stabilitātes sistēma, jo īpaši svarīgi ir trenēt aktīvās stabilitātes sistēmu - citiem vārdiem sakot: veidot muskuļus ap ceļu.
Terapeitiskie mērķi vēlākos kursos ir spēks, dziļuma jutīgums un koordinācija apmācība. Kad ceļgals atkal ir elastīgs, ir piemēroti vingrinājumi uz šūpošanas spilvena, nelīdzenām virsmām un ar vienu kāju. Muskuļi, kas saīsināti ar atvieglojošo stāju, tiek izstiepti un atkal iemācās fizioloģisku gaitas modeli. Rakstos varat atrast vingrinājumus:
- Vingrinājumi iekšējo un ārējo saišu traumēšanai
- Vingrinājumi krustenisko saišu plīsumam
- Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā
Visi šīs sērijas raksti:
