Veģetārās diētas trūkumi Veģetārā diēta
Veģetārā uztura trūkumi Cilvēka ķermenim ir nepieciešams daudzveidīgs un sabalansēts uzturs, kas sastāv no ogļhidrātiem, olbaltumvielām un taukiem un vitamīniem. Tāpēc lielākais veģetārās diētas trūkums ir trūkumu risks. Tomēr tam ir daudz lielāka nozīme vegānu diētā nekā vegānu veģetārajā diētā. Olbaltumvielas un vitamīni… Veģetārās diētas trūkumi Veģetārā diēta