pārskats Vitamīni Sastopamība un struktūra Riboflavīns ir atrodams arī augu un dzīvnieku izcelsmes produktos, īpaši lielos daudzumos pienā un piena produktos. Tās struktūru raksturo triciklisks (sastāv no trim gredzeniem) izoalloksacīna gredzens, kuram ir pievienots ribitola atlikums. Turklāt B2 vitamīns ir: brokoļi, sparģeļi, spinātu olas un pilngraudu milti… B2 vitamīns - Riboflavīns
Kā to ārstēt Caureja, kas rodas vienlaikus ar B12 vitamīna uzņemšanu, visticamāk, nav saistīta ar zāļu lietošanu. Ja caureja saglabājas ilgāku laiku, tādēļ jāveic diagnostikas pasākumi, lai atrastu caurejas cēloni. Ja rodas aizdomas, ka B12 vitamīns ... Kā pret to izturas Caureja B12 vitamīna dēļ
Produkti Biotīns ir komerciāli pieejams kā atsevišķs preparāts tablešu veidā no dažādiem piegādātājiem. Tā ir apstiprināta daudzās valstīs kopš 1964. gada. Struktūra un īpašības Biotīns (C10H6N2O3S, Mr = 244.3 g/mol) pastāv kā balts kristālisks pulveris vai kā bezkrāsaini kristāli un ļoti slikti šķīst ūdenī. Tas ir ciklisks… Biotīns
Ievads Caureja ar B12 vitamīna ienākumiem nozīmē caurejas simptomus, kas ir īslaicīgā un cēloņsakarībā ar B12 vitamīna preparātu ienākumiem. Caurejas cēloņi B12 vitamīna dēļ Parastās B12 vitamīna preparātu blakusparādības, gan tablešu veidā, gan suspensijas veidā injekcijām, caureja nav uzskaitīta kā viena… Caureja B12 vitamīna dēļ
Jau dažus gadus tirgū ir pārtikas produkti, kas ar īpašiem reklāmas pasākumiem tiek uzsvērti kā īpaši piemēroti bērniem. Tie ir apkopoti ar terminu “bērnu pārtika”. Tomēr pārtikas aprites tiesību aktos nav šī termina definīcijas. Pieaug bērnu pārtika Visplašāk reklamētais bērnu ēdiens ir saldumi… Bērnu ēdiens: cik veselīgs ir reklāmas solījums?
Īsāks, vēsāks un tumšāks - tāda ir šo dienu tendence. Tomēr ne modē, bet ikdienas gaitās. Autobusos un vilcienos cilvēki šķaudās un klepo, un visur tiek izvilkti kabatlakatiņi. Ir labi būt bruņotam pret vīrusu uzbrukumiem. Tie, kas joprojām vēlas uzlabot savu imūnsistēmu: dietologs… Ar kāpostiem un ķirbi pret saaukstēšanos
Lielas E vitamīna devas ir spēcīgs partneris tādu iekaisuma locītavu slimību ārstēšanā kā podagra, osteoartrīts vai artrīts. Tā secināja 2006. gada EMNID aptauja, kurā piedalījās 100 praktizējoši reimatologi Vācijā, kurā 80 procenti aptaujāto ārstu izmantoja taukos šķīstošo vitamīnu, lai ārstētu pacientus ar iekaisīgām locītavu sūdzībām. Vitamīns… E vitamīns iegūst locītavas: Artrīta un Co terapija
Ne tikai pēc ārējā tēla, bet arī pēc to uzturvērtības mūsu uzturs parasti ir pakļauts sezonālai rotācijai. No uztura zinātnes viedokļa ziemas un pavasara diēta darbojas sliktāk nekā ēdiens vasarā un rudenī. Svaigi augļi, salāti un maigāki dārzeņi ir mazāk iespējami ... Vitamīniem bagāta diēta ziemā
Cilvēki ir atkarīgi no ikdienas C vitamīna piegādes no pārtikas. Ja vitamīna trūkst ilgākā laika periodā, draud negatīvas sekas veselībai. Daudziem cilvēkiem ir arī paaugstināta nepieciešamība pēc C vitamīna - to nezinot. Kāpēc C vitamīns ir veselīgs, kādos pārtikas produktos ir īpaši augsts askorbīna līmenis ... C vitamīns: šajos pārtikas produktos ir īpaši augsts askorbīnskābes līmenis!
D vitamīna trūkumam var būt dažādas sekas. Bet pārdozēšana var būt arī bīstama un izraisīt tādus simptomus kā caureja un sāpes vēderā, kā arī izraisīt smagus orgānu bojājumus. Kā atpazīt D vitamīna deficītu vai pārdozēšanu un kā to novērst? Ko darīt, ja vitamīns jau ir ... D vitamīns: deficīts un pārdozēšana
Reimatisms, ateroskleroze un vēzis-šīm dažādajām slimībām ir viena kopīga iezīme: to izraisītāji ir agresīvas skābekļa molekulas, tā sauktie brīvie radikāļi. Tie bojā svarīgus proteīnus un lipīdus un veicina novecošanās procesu. Cita starpā tos veido vielmaiņas procesi, kas notiek organismā. Aizsardzības mehānisms: paša ķermeņa radikāļi… Vairāku talantu vitamīns E “mazina” brīvos radikāļus: sirds un smadzeņu aizsardzība
E vitamīns ir kopīgs termins taukos šķīstošām vielām, kuras organisms pats nespēj ražot. Tāpēc tie jāpiegādā no ārpuses, izmantojot pārtikas produktus, piemēram, augu eļļas, riekstus vai margarīnu. Ja ilgākā laika periodā tiek patērēts pārāk maz E vitamīna, rodas deficīts. Tipiski šādas slimības simptomi… E vitamīns: labs ādai
