Vai meklējat speciālistu triecienviļņu terapijai uz tenisa elkoņa? Ievads Triecienviļņu terapiju izmanto tenisa elkoņiem, ja parastās konservatīvās ārstēšanas iespējas nav izdevušās, bet vēl negribas spert operāciju. Pa to laiku tas ir stingri nostiprinājies terapijas vadlīnijās ... Triecienviļņu terapija tenisa elkoņa ārstēšanai
RiskiKomplikācijas Tomēr, ja ārstēšana tiek veikta pareizi, ārstēšanu reti pavada komplikācijas. Elkoņā ir vairāki mazāki nervi un asinsvadi, kurus dažkārt bojā triecienviļņi. Tas var izraisīt zilumus (hematomu) vai sāpes apstrādātajā zonā. Ja jau esošās sāpes pastiprina… RiskiKomplikācijas | Triecienviļņu terapija tenisa elkoņa ārstēšanai
Sinonīmi Stiepšanās vingrinājumi Paplašināšanas vingrinājumi Ievads Tenisa elkoņa terapija katram cilvēkam ir atšķirīga un galvenokārt atkarīga no slimības smaguma pakāpes un skartās personas individuālā ciešanu līmeņa. Tomēr gandrīz visos gadījumos ir lietderīgi terapijas plānā iekļaut stiepšanās vingrinājumus, jo tie ne tikai… Stiepšanās vingrinājumi tenisa elkonim
Stiepšanās vingrinājumi hroniskā fāzē Izstiepšanās vingrinājumi ir īpaši svarīgi tenisa elkoņa hroniskajā fāzē (slimības ilgums ilgāks par 6 mēnešiem). Ja to pašu kustību regulāri veic apakšdelmā, kas ļoti vienpusēji noslogo muskuļus, piemēram, spēlējot tenisu vai golfu,… Stiepšanās vingrinājumi hroniskā fāzē Stiepšanās vingrinājumi tenisa elkonim
Noderīga kā profilakse? Pat ja cīpslas stiprinājums vēl nav iekaisis, regulāra stiepšanās ir noderīga, lai novērstu tenisa elkoni. Īpaši cilvēkiem, kuri regulāri veic darbības, kas bieži noved pie tenisa elkoņa, vajadzētu izstiept apakšdelma ekstensora muskuļus. Tas, protams, ietver tenisistus, kuriem jānodrošina, lai muskuļi būtu pietiekami sasildīti ... Noderīga kā profilakse? | Stiepšanās vingrinājumi tenisa elkonim
