Kustību ierobežojums Sāpes iliotibiālās joslas sindromā var izraisīt aizsargājošu muskuļu sasprindzinājumu - dabisku cilvēka ķermeņa reakciju. Tas ietekmē sēžamvietas sēžas muskuļus un musculus tensor fasciae latae, kas iet gar augšstilba sānu daļu. Šīs aizsargājošās spriedzes sekas ir samazināta kustība saliekumā ... Ierobežota kustība ITBS-Iliotibial Band sindroma simptomi / sāpes
Pretsāpju līdzekļi Parasti akūta iliotibiāla sindroma sākuma fāzē tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprufēns vai diklofenaks. Šīm zālēm ir arī pretiekaisuma funkcija. Priekšroka jādod lokālai lietošanai ar ziedes palīdzību, jo tādējādi nevar rasties negatīvas blakusparādības uz iekšējiem orgāniem (nierēm, aknām, sirdi). Kombinācija… Pretsāpju līdzekļi ITBS-Iliotibial Band sindroma simptomi / sāpes
Prognoze Skrējēja ceļa (trakta-iliotibialis sindroma, iliotibiālo saišu sindroma) gadījumā, ko izraisa pārslodze un kas vēl nav hronisks, bieži vien nepieciešams tikai vienas vai divu nedēļu atpūta, lai atbrīvotos no simptomiem. Ja mācības turpinās, neraugoties uz sāpēm, pastāv neatgriezeniska skrimšļa bojājuma risks… Prognoze | ITBS-Iliotibial Band sindroma simptomi / sāpes
Definīcija ITBS ir saīsinājums no “Iliotibial Band Syndrome”. Sarunvalodā to sauc arī par “skrējēja celi” vai “trakta sindromu”. Tas ir cīpslas iekaisums ceļa rajonā. Cīpslai, ko tehniskajā valodā sauc par “trakta iliotibialis”, ir nozīme ceļa locītavas stabilizācijā, iztaisnojot… Iliotibālā joslas sindroms
Simptomi ITBS galvenais simptoms ir durošas sāpes ceļa augšējā, ārējā malā. Iekaisuma process izraisa tādus simptomus kā apsārtums, pārkaršana, funkciju traucējumi, pietūkums un sāpes. Tomēr bieži vien tikai sāpes ir ārēji uztveramas. Sāpes var izraisīt vai pastiprināt kustība. Sākumā tas notiek skriešanas laikā… Simptomi | Iliotibial Band sindroms
Ilgums Ilgums ievērojami atšķiras atkarībā no iekaisuma procesa. Bieži tiek skarti nepieredzējuši sportisti, kuri tikai nesen uzsākuši jaunu un intensīvi praktizētu sporta veidu. Pēc dažām, bet ilgām apmācībām sāpes rodas. Ja nekavējoties tiek nodrošināta atpūta un tiek dots laiks iekaisuma novēršanai, sāpes var pazust… Ilgums | Iliotibial Band sindroms
Lentes The Blackroll ir rullītis no putām, ko izmanto pašmasāžai. Pamatprincips ir atbrīvot muskuļu fascijas ķermeņa augšdaļā un novērst un ārstēt spriedzi, iekaisušos muskuļus, aizsprostojumus un citas ortopēdiskas problēmas. Tā ir alternatīva profesionālai fizioterapijai, un to var veikt neatkarīgi. Pirmkārt, … Lentes | Iliotibial Band sindroms
Snap hip (latīņu: coxa saltans) ir reta gūžas locītavas ortopēdiska slimība. Dažos gadījumos to sauc arī par “Amona gūžas gurnu”, lai gan tas ir tāds pats klīniskais attēls. Kā gūžas locītavas pazīme, kustības gūžā parasti izraisa taustāmu un dzirdamu “klikšķi” ar iespējamām papildu sāpēm. … Čīkstošs gurns
Diagnostika Gūžas vai coxa saltans saspiešanas diagnozi var noteikt, veicot pacienta klīnisko pārbaudi. Pārbaudītājs pārvieto gurnu, līdz parādās simptomi. Ir nepieciešama arī gūžas reģiona palpācija, lai nepamanītu pavadošo gūžas locītavas bursītu (Bursitis subcutanea trochanterica). Šajā … Diagnostika | Čīkstošs gurns
Tractus iliotibialis ir anatomiska struktūra, kas kalpo tā saucamās fascijas lata stiprināšanai. Fasijas lata pati ir sava veida saistaudu apvalks, kas aptver augšstilba ārējos muskuļus. Tractus iliotibialis patiesā funkcija ir nodrošināt “spriegošanas jostu” pret sāniski orientētiem fiziskiem spēkiem. Termins “spriegošanas josta” ir… Iliotibiāla josla
