Kuri sporta veidi ir piemēroti pēc sirdslēkmes? | Fizioterapija pēc sirdslēkmes
Kādi sporta veidi ir piemēroti pēc sirdslēkmes? Labākais veids, kā novērst sirdslēkmi, ir fiziski vingrinājumi. Īpaši piemēroti ir tādi sporta veidi kā pastaigas, skriešana, peldēšana vai riteņbraukšana, kas sasprindzina sirds un asinsvadu sistēmu. Aerobikas vingrinājumi un vingrinājumi muskuļu stiepšanai un stiprināšanai palīdz arī samazināt sirdslēkmes risku. Tā… Kuri sporta veidi ir piemēroti pēc sirdslēkmes? | Fizioterapija pēc sirdslēkmes