stiprinot

Fizioterapija ir svarīgs rehabilitācijas faktors pēc meniska bojājuma un palīdz atjaunot ceļa locītavas kustīgumu, spēku, koordināciju un stabilitāti. Meniska bojājums ir ne tikai tipisks sporta traumas, bet var skart ikvienu. Traumas parasti rodas, ja ar ceļu tiek veikta nelabvēlīga rotācijas kustība. Ir divi … Fizioterapija meniska bojājuma gadījumā

Vingrinājumi Ārstējot meniska bojājumu, liela daļa fizioterapeitiskās terapijas sastāv no dažādiem vingrinājumiem, kuru mērķis ir atjaunot ceļa locītavas koordināciju, stabilitāti un spēku. Stāvošās kājas stabilizācija Stāviet taisni un stāvus uz vienas kājas. Otra kāja ir gaisā. Saglabājiet līdzsvaru 15 sekundes, pēc tam mainiet… Vingrinājumi | Fizioterapija meniska bojājuma gadījumā

Meniska bojājuma simptomi Meniska bojājuma simptomi parasti ir vairāk vai mazāk izteiktas sāpes. Sāpes atšķiras atkarībā no plīsuma veida un cēloņa. Gadījumā, ja bojājumus izraisa deģeneratīvas izmaiņas, bojājums bieži paliek neatklāts mazāk izteiktu sāpju simptomu dēļ, turpretī pēc traumas sāpes ... Meniska bojājuma simptomi | Fizioterapija meniska bojājuma gadījumā

Ilgums Cik ilgs dzīšanas posms pēc meniska bojājuma ir atkarīgs no bojājuma veida un smaguma pakāpes un no tā, vai tas tika ārstēts konservatīvi vai ķirurģiski. Parasti nelielas nekomplicētas asaras parasti sadzīst pēc 6-8 nedēļām. Ja nepieciešama operācija, kurā tiek sašūts menisks, var paiet 3–6 mēneši, līdz… Ilgums | Fizioterapija meniska bojājuma gadījumā