spēka palielināšanās

Ievads Kreatīns ir paredzēts, lai atjaunotu mūsu ātrās enerģijas rezerves. Bioķīmiski kreatīns ir svarīgs, lai nodrošinātu fosfātu grupas ADP pārvēršanai par ATP (kreatīna fosfāts kļūst par kreatīnu un izdala fosfātu par ADP). ATP ir mūsu ķermeņa degviela. Mēs nevaram dzīvot bez ATP. ATP piegādā ķīmisko enerģiju visiem iespējamiem procesiem ... Kreatīna ietekme

Kas ir kreatīns? Kreatīns ir svarīgs enerģijas piegādātājs mūsu ķermenī, kas īpaši atrodams mūsu muskuļos (skeleta muskuļos, bet arī sirds muskuļos). Kreatīns ir molekula, kas sastāv no dažādām aminoskābēm, tāpēc tas ir peptīds. Zināmā mērā mūsu ķermenis pats var ražot kreatinīnu. Tas notiek galvenokārt… Kas ir kreatīns? | Kreatīna ietekme