Definīcija Krūšu peldēšana ir viens no vecākajiem peldēšanas stiliem, un to īpaši bieži izmanto valsts teritorijā. Tomēr tā ir viena no grūtākajām peldēšanas metodēm. Bieža pielietošana valsts teritorijā ir saistīta ar DLRG un ar to ir saistītas glābšanas domas. Saskaņā ar starptautiskajiem konkurences noteikumiem sākotnēji tas bija… Krūtis
Ja jūs interesē arī citi peldēšanas stili un to paņēmieni, apmeklējiet mūsu peldēšanas tēmuPeldētājs ir gandrīz slīdēšanas stāvoklī. Galva atrodas starp rokām un redzamības līnija ir vērsta uz baseina grīdu. Kājas ir zemākas par gurniem, lai sāktu viļņveida kustību. Ķermenis guļ izstiepts… Kustības apraksts krūtis (viļņošanās tehnika)
Peldētājs “guļ” ūdenī, kreisā roka ienirst ūdenī ar izstieptu roku, vispirms ar pirkstu galiem. Skats ir vērsts uz baseina dibenu. Labā roka atrodas spiediena fāzes beigās. Labā roka tiek pacelta no ūdens. Ķermeņa augšdaļa… Kustību apraksts rāpošana peldēšana
Peldēšana brīvajā stilā ir peldēšanas veids, kurā nav jāizpilda iepriekš noteikts kustību modelis. Brīvā stila sacensībās peldētājs drīkst peldēt jebkuru peldēšanas stilu, izņemot pozicionālo peldēšanu. Peldētājam ir atļauts peldēt jebkurā peldēšanas stilā, izņemot brasu, delfīnu vai muguru. Brīvajā stilā un rāpošanas sacensībās tomēr tikai… Rāpošana Peldēšana
Kļūda Tipiskās rāpošanas peldēšanas kļūdas ir šādas: rokas ir izstieptas uz priekšu un tāpēc var ātri saspiest. Izstiepta roka pārvietojas pa ūdeni. Tā rezultātā sliktāks sviras efekts. Roka neiziet zem ķermeņa, bet uz sāniem, kas peldēšanas laikā noved pie serpentīniem. Kājas ir pārāk dziļas, tāpēc palielinās ūdens izturība un… Kļūda | Rāpošana Peldēšana
Labā roka ir izstiepta un vispirms iegremdējas ūdenī ar rokas malu. Īkšķis ir vērsts uz augšu. Kreisā roka joprojām atrodas zem ūdens un ir pabeigusi zemūdens darbību. Skats ir vērsts uz baseina pretējo malu. Ķermenis ir izstiepts, bet… Kustības apraksts uz muguras
