Simptomi Miega traucējumi attiecas uz nevēlamām izmaiņām parastajā miega ritmā. Tas izpaužas kā grūtības aizmigt vai aizmigt, bezmiegs, miega profila izmaiņas, miega ilgums vai nepietiekama atpūta. Slimnieki ilgstoši nevar aizmigt vakarā, pamosties naktī vai agri no rīta,… Miega traucējumi
Produkti Saharoze (cukurs) lielveikalos ir pieejama kā tīra viela. Neskaitāmos pārtikas produktos ir pievienota saharoze vai līdzīgi cukuri. Lai gan tas ir acīmredzams dažos, piemēram, saldumos, piemēram, gumijas lāčos, šokolādes kūkā vai ievārījumā, daudzos pārstrādātos pārtikas produktos ir “slēptais cukurs”. Daudziem patērētājiem nav viegli saprast, kāpēc gaļa,… Saharoze (cukurs)
Enerģijas dzērieni kļūst arvien populārāki: tie tiek patērēti birojā, lai uzlabotu sniegumu, un ballītēs tiem ir paredzēts nogurums. Arī bērni un pusaudži arvien biežāk ķeras klāt enerģijas dzērieniem, taču nedomājot par nevēlamajām blakusparādībām, ko var izraisīt stimulējošie dzērieni. Enerģijas dzērieni: kas ir… Enerģijas dzērieni: kaitīgi veselībai?
