rīcineļļa

Ievads Rīcineļļa pieder augu eļļu grupai un tiek iegūta no tā saucamā brīnumkoka sēklām. Rīcineļļai ir dažādas īpašības. Tas ir bezkrāsains vai dzeltenīgs, un tam ir tipiska smarža. Tā konsistence ir samērā viskoza un nesacietē gaisā. Vislielākais rīcineļļas daudzums tiek iegūts… rīcineļļa

Riski un blakusparādības rīcineļļa

Riski un blakusparādības Rīcineļļa ir augu izcelsmes produkts, taču tas nenozīmē, ka tā nevar izraisīt blakusparādības. Lietojot matu un skropstu kopšanai, tas var izraisīt vietējas alerģiskas reakcijas, piemēram, ādas apsārtumu vai niezi. Pretējā gadījumā šāda rīcineļļas pielietošana ir diezgan zema riska. “Ārējai” lietojumprogrammai… Riski un blakusparādības rīcineļļa

Elpošanas vingrinājumi

Ievads Ar elpošanas vingrinājumiem saprot apzināti veiktas elpošanas metodes, lai trenētu elpošanas muskuļus. Vingrinājumi tiek veikti dažādās pozīcijās un ietver dažādus elementus, piemēram, mērķtiecīgu elpošanu caur muti un ilgstošu izelpu. Tas ir īpaši noderīgi elpošanas grūtībām. Šeit elpošanas vingrinājumi var palīdzēt samazināt elpas trūkumu. A… Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi pret stresu Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi pret stresu Ar vienkāršām elpošanas metodēm vai īpašiem jogas vingrinājumiem var iemācīties nomierināt ķermeni un prātu un tādējādi mazināt stresu. To ierosinātājs ir apzināta koncentrēšanās uz elpošanu un apzināta elpu kontrole, kas parasti notiek nemanot. Koncentrējoties uz elpošanu,… Elpošanas vingrinājumi pret stresu Elpošanas vingrinājumi

Dzimšanas elpošanas vingrinājumi Elpošanas vingrinājumi

Dzimšanas elpošanas vingrinājumi Daudzas grūtnieces grūtniecības laikā apmeklē pirmsdzemdību nodarbības. Šādos kursos sieviete iemācās tikt galā ar dažādām grūtniecības komplikācijām un fiziski un garīgi gatavojas gaidāmajām dzemdībām. Cita starpā topošā māmiņa dzemdībām apgūst noteiktus elpošanas vingrinājumus. Mērķtiecīga elpošana ir paredzēta, lai palīdzētu sievietei… Dzimšanas elpošanas vingrinājumi Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi HOPS gadījumā Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi HOPS gadījumā HOPS elpošanas vingrinājumiem lūpu bremze ir izšķirošs elements. Šeit cilvēks apzināti elpo pret nedaudz atvērto lūpu pretestību. Tas palielina spiedienu augšējos elpceļos. HOPS problēma ir tā, ka elpceļi kļūst šaurāki, it īpaši izelpas laikā, apgrūtinot gaisa ieplūšanu… Elpošanas vingrinājumi HOPS gadījumā Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi elpošanas grūtību gadījumā Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi elpošanas grūtībām Elpas trūkumam var būt dažādi cēloņi. Tas var būt psiholoģisks, slimība vai stress. Mūsu ķermenis mums automātiski parāda, kā ar to rīkoties: tas nostājas tādā stāvoklī, kas atvieglo elpošanu: Papildus šīm pozīcijām ir svarīgi pārliecināties, ka jūs turpināt elpot… Elpošanas vingrinājumi elpošanas grūtību gadījumā Elpošanas vingrinājumi

Kuri elpošanas vingrinājumi var novērst pneimoniju? | Elpošanas vingrinājumi

Kādi elpošanas vingrinājumi var novērst pneimoniju? Pēc operācijām un citās situācijās, kad nepieciešams ilgstošs gultas režīms, bieži tiek veikta pneimonijas profilakse (= pneimonijas profilakse). Pneimonijas profilaksi izmanto arī imūndeficīta un sirds mazspējas izraisītu plaušu sastrēgumu gadījumos. Tas sastāv no mērķtiecīgiem elpošanas vingrinājumiem, kurus parasti demonstrē fizioterapeits. … Kuri elpošanas vingrinājumi var novērst pneimoniju? | Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi salauztajām ribām Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi salauztām ribām Pēc ribu lūzuma ir svarīgi atkal nostiprināt muskuļus starp skartajām ribām. To var atbalstīt ar vienkāršiem elpošanas vingrinājumiem. Ķermeņa augšdaļa ir pagriezta pret kājām tā, lai muskuļi starp ribām skartajā pusē būtu izstiepti. Turklāt ir svarīgi… Elpošanas vingrinājumi salauztajām ribām Elpošanas vingrinājumi

Kuņģa krampji grūtniecības laikā

Ievads Grūtniecības laikā vēdera krampjiem var būt dažādi cēloņi. Lai gan lielākā daļa vēdera krampju cēloņu ir pilnīgi nekaitīgi, grūtniecības laikā šādas sūdzības vienmēr jāuztver nopietni. Pat parasti nekomplicēta kuņģa gripa, kas papildus vēdera krampjiem izraisa arī caureju un vemšanu, var kļūt problemātiska ... Kuņģa krampji grūtniecības laikā