Vispārīga informācija Nokošana, košļāšana, runāšana mums ikdienas lietas, kuras mēs apzināti neuztveram. Bet tas viss nebūtu iespējams bez mūsu žokļa locītavas, mūsu žokļa locītava tiek pastāvīgi izmantota. Bet pat naktī, kad to nepamanām, mēs kustinām žokļus. Bet kā tiek veidots šis daudzfunkcionālais savienojums un… Žokļa locītavas iekaisums
Temporomandibulārās locītavas iekaisuma cēloņi Temporomandibular locītavas iekaisuma cēloņi ir plaša spektra, un tos var izsekot arī nupat minētajiem vispārējiem faktoriem. Tomēr artrīts, īpaši temporomandibulārajā locītavā, var rasties arī tad, ja temporomandibular locītava ir nepareizi noslogota, īpaši, ja tā ir hroniski pārslogota. Patiesībā,… Temporomandibulārā locītavas iekaisuma cēloņi | Žokļa locītavas iekaisums
Temporomandibulāro locītavu iekaisuma terapija Akūtam TMJ iekaisumam vispirms vajadzētu būt sāpju mazināšanai un iekaisuma kavēšanai. Tā kā iekaisuma stāvoklī visas turpmākās ārstēšanas iespējas nevar veikt. Tāpēc ieteicams lietot pretsāpju līdzekļus, kuriem ir arī pretiekaisuma iedarbība. Tikai tad, kad pacients atkal var brīvi pārvietot apakšžokli ... Temporomandibulārā locītavas iekaisuma terapija | Žokļa locītavas iekaisums
Temporomandibulārā locītavas iekaisuma ilgums Temporomandibular locītavu iekaisuma ilgums ir pilnībā atkarīgs no pacienta individuālās situācijas. Atkarībā no sāpju cēloņa un jau esošā ilguma var paiet kāds laiks, līdz iekaisums ir mazinājies. Tā kā vairumā gadījumu muskuļi darbojas pārmērīgi, pacienti ir aprīkoti ar… Temporomandibulārā locītavas iekaisuma ilgums | Žokļa locītavas iekaisums
Ja ir nepareiza regulēšana starp muskuļiem, kā arī apakšžokļa (lat. Apakšžoklis) un galvaskausa (lat. Galvaskauss) locītavām, tiek runāts par turpmākajām slimībām Craniomandibular disfunkcija (CMD). Dr Dr Manfred Nilius, mutes un žokļu ķirurģijas speciālists, intervijā paskaidro, kāpēc šīs… Craniomandibular disfunkcija: kas palīdz CMD?
Stiepšanās vingrojumu golfa spēlētāju elkonis Visi šīs sērijas raksti: Stiepšanās vingrinājumi un to izmantošana fizioterapijā Bieži ietekmētie muskuļi Stiepšanās vingrinājumi - rumpis Stiepšanās vingrinājumi - gūžas izstiepšana vingrošanas golfa spēlētāju elkonis
Viedokļi par stiepšanās priekšrocībām ir ļoti atšķirīgi, taču, ievērojot dažus noteikumus, ar dažiem stiepšanās vingrinājumiem jūs varat daudz ko darīt ķermenim. Regulāri izstiepjot, jūs varat izlabot muskuļu nelīdzsvarotību un novērst nepareizu spriedzi. Ja jums jau ir konkrētas sūdzības, lūdzu, konsultējieties ar fizioterapeitu, kurš sadarbosies ar jums, lai… Stiepšanās vingrinājumi un to izmantošana fizioterapijā
Bieži skartie muskuļi Sēdes pozas dēļ īpaši tiek skarti ceļa, gūžas locītavas, vēdera muskuļi, krūšu kurvja un kakla muskuļi. Ja paskatās sēdus stāvoklī, šī parādība pati par sevi izskaidrojas: ceļi pārsvarā ir saliekti, arī gurni ir saliekti, krūtis tuvojas kaunuma kaulam, pleci nokarājas… Bieži skartie muskuļi Stiepšanās vingrinājumi un to izmantošana fizioterapijā
Stiepšanās vingrinājumi - rumpis Taisnie vēdera muskuļi (rectus abdominis) tuvojas ribām un kaunuma kaulam, kā tas bieži notiek sēdeklī. Lai izstieptu tos šī stiepšanās vingrinājuma laikā, apgulieties uz vēdera un novietojiet rokas zem pleciem. Ar aktīvi sasprindzinātiem sēžamvietas muskuļiem jūs tagad spiežat sevi uz augšu. Iegurnis… Stiepšanās vingrinājumi - rumpis Stiepšanās vingrinājumi un to izmantošana fizioterapijā
Stiepšanās vingrinājumi - gūža Adductors ir atbildīgi par augšstilba pārvietošanu gūžas locītavā uz iekšu ķermeņa virzienā. Lai izstieptu adduktorus, šī stiepšanās vingrinājuma laikā stāviet ievērojami tālāk par gurnu platumu un pārliecinieties, ka nejauši neslīdat uz grīdas. Abām kājām jābūt vērstām uz priekšu. Tagad salieciet kreiso pusi… Stiepšanās vingrinājumi - gūžas Stiepšanās vingrinājumi un to izmantošana fizioterapijā
Kraniosakrālā terapija ir terapijas veids, kam ir osteopātiskās ārstēšanas pamatiezīmes. Tas ir par saudzīgu paņēmienu izmantošanu, lai ietekmētu smadzeņu ūdens plūsmu, kas plūst arī mūsu mugurkaula kanālā. Kraniosakrālā terapijā var ietekmēt arī galvaskausa plākšņu stāvokli. Mērķis ir atjaunot… Kraniosakrālā terapija - visa svarīgā informācija
Metode Craniosacrale terapija ir individuāla ārstēšana, kas tiek veikta vienā procedūrā. Sākuma stāvoklis parasti ir guļus, bet atkarībā no pacientu grupas var izvēlēties arī citas pozīcijas. Vispirms terapeits palpē/palpē šķidruma un galvaskausa plākšņu ritmu un pulsāciju. Tas viņam ļauj… Metode | Kraniosakrālā terapija - visa svarīgā informācija
