Produkti Sūkalu olbaltumvielas ir pieejamas mazumtirdzniecības un specializētajos veikalos no dažādiem piegādātājiem pulvera veidā bez garšas vai ar dažādām garšām. Vācu termins patiesībā ir sūkalu proteīns vai sūkalu proteīns. Tomēr angļu valodas termins ir uzvarējis un ir biežāk sastopams. Uzbūve un īpašības “Sūkalu proteīns” ir sūkalās esošais proteīns. Sūkalas tiek ražotas… Sūkalu olbaltumviela
Produkti BCAA ir komerciāli pieejami kā uztura bagātinātāji kapsulu un pulvera veidā. Struktūra un īpašības BCAA apzīmē sazarotās ķēdes aminoskābes, kas ir sazarotās ķēdes aminoskābes. Tie ir: Izoleicīns Leicīns Valīns BCAA ir alifātiskas un hidrofobas un pieder pie neaizvietojamām aminoskābēm, kas nozīmē, ka tās ir BCAA
Kā jau minēts, proteīni sastāv no daudzām aminoskābēm, kuras ir saistītas, veidojot garu ķēdi saskaņā ar peptīdu principu. Tie tiek uzņemti ar uzturu un kuņģa-zarnu traktā tiek sadalīti mazākās ķēdēs, tā sauktajās aminoskābēs-divās vai aminoskābēs-trīs ķēdēs. Šīs mazākās aminoskābes… Olbaltumvielu funkcijas
Ievads Kreatīns ir nebūtiska organiskā skābe, kas ierobežotos daudzumos tiek ražota aknās un nierēs no trim aminoskābēm. Turklāt kreatīnu var uzņemt ar gaļu un zivīm vai tīru kreatīnu kā uztura bagātinātāju. Kreatīns ir svarīgs skeleta muskuļu enerģijas ražošanai, un… Kreatīna uzņemšana
Kādā veidā var vai vajadzētu lietot kreatīnu? Papildinājums (uztura bagātinātājs) kreatīns ir pieejams daudzās dažādās formās, piemēram, kā kreatīna pulveris, kreatīna kapsulas vai tabletes. Neatkarīgi no izvēlētās formas tā efektivitātei nav nozīmes. Tomēr jums jāpievērš uzmanība preparāta sastāvam. Jo tīrāks ir preparāts… Kādā formā var vai vajadzētu lietot kreatīnu? | Kreatīna uzņemšana
Kreatīna izārstēšana Kreatīna izārstēšana ir uztura bagātinātāja cikliska uzņemšana. Ārstēšana sastāv no trim dažādām fāzēm. Kreatīna ārstēšanas priekšrocība ir tā, ka kreatīna krājumi aug ļoti īsā laikā un tiek palielināts muskuļu maksimālais spēks. Turklāt muskuļu reģenerācijas spējas… Kreatīna izārstēšana Kreatīna uzņemšana
Kopsavilkums Kreatīns ir viens no populārākajiem piedevām sportistu vidū, lai uzlabotu sniegumu un muskuļu veidošanu. Šim nolūkam sportistiem vajadzētu lietot 3-5 gramus kreatīna dienā-noformējuma veidam un uzņemšanas laikam nav nozīmes. Blakusparādības parasti rodas tikai pārdozēšanas vai iepriekšēju slimību gadījumos un ir vadāmas. … Kopsavilkums Kreatīna uzņemšana
Riboze un muskuļu veidošana Tūlīt pēc tam, kad tā tika atklāta kā papildinājums sporta uzturā, riboze tika pielīdzināta pazīstamākajam kreatīnam. Tomēr ir mazāk pētījumu rezultātu par Ribose, kas pierāda pozitīvu ietekmi uz muskuļu veidošanu. Tāpēc ekspertu viedokļi joprojām ir tālu. Turklāt Ribose nav… Ribozes un muskuļu veidošana Riboze
Blakusparādības Ar blakusparādībām tas galvenokārt ir atkarīgs no Ribose devas. Blakusparādības parasti rodas tikai pārdozēšanas gadījumā, jo pretējā gadījumā riboze ir dabiska uzturviela mūsu ikdienas pārtikā un organisms zina šo vielu. Desmit vai vairāk gramu ribozes lietošana tukšā dūšā var izraisīt… Blakusparādība | Riboze
Ribuloze Ribuloze ir tā saucamais ribozes atvasinājums, abus nedrīkst sajaukt. Ribulozei ir tāda pati molekulārā formula un līdz ar to vienāds oglekļa, ūdeņraža un skābekļa atomu skaits kā ribozei, taču tām ir atšķirīgs sastāvs un tāpēc tām abām vielām ir pilnīgi atšķirīgas ķīmiskās īpašības. Ribuloze ir arī… Ribuloze | Riboze
Pentozes-5-fosfāta nozīme Pentozes-5-fosfātam ir liela nozīme nukleotīdu, koenzīmu un aminoskābju ražošanā. Nukleotīdi ir mūsu ģenētiskā materiāla pamatelementi, ti, DNS (mūsu ģenētiskā koda nesējs) un RNS (“celtniecības instrukcijas” dažādiem proteīniem utt.). Ķīmiski runājot, nukleotīds sastāv no fosfāta daļas, cukura daļas ... Pentozes-5-fosfāta nozīme | Riboze
Riboze ir ribonukleīnskābes cukura sastāvdaļa. Viens atrod ribozi nukleotīdos. Tās ir molekulas, kas ir ietvertas kā mazākās nukleīnskābes sastāvdaļas un, apvienojot tās, ir mazākā informācijas vienība, kas ļauj ģenētisko kodu kodēt DNS un RNS. Cilvēka ķermenis spēj sintezēt ribozi ... Riboze
