Skaņas un mūzika rada pozitīvu efektu, kam ir dziedinoša un nomierinoša iedarbība uz ķermeni, prātu un garu. Skaņā masāža, pozitīvo efektu rada skaņu un vibrāciju kombinācija.
Kas ir skaņas masāža?
Skaņa masāža pieder skaņu terapijas grupai. Tās ir terapija kurā skaņas viļņi un toņi tiek izmantoti tieši diskomforta mazināšanai. Skaņa masāža pieder pie skaņas terapijas. Tās ir terapija kurā skaņas viļņi un toņi tiek izmantoti tieši diskomforta mazināšanai. Šim nolūkam var izmantot dažādus skaņas instrumentus. Dziedošās bļodas masāžā ir dažāda izmēra bļodas, kas izgatavotas no dažādiem materiāliem ar atšķirīgu skaņas frekvenci, kuras tiek sasistas ar skavotāju, lai radītu skaņu un vibrāciju. Klasiskai dziedāšanas trauku masāžai lielākoties tiek izmantotas misiņa sakausējuma bļodas, kas ir roku darbs. Bez dziedošām bļodām skaņas masāžā var izmantot arī vēja signālus, cimbolus un gongus. Skaņas masāža apvieno patīkamu ķermeņa sajūtu, izmantojot nomierinošas vibrācijas, kas ietekmē ķermeni, ar skaņām, kas nomierina prātu un dvēseli.
Funkcija, ietekme un mērķi
Skaņas masāžas princips ir balstīts uz senām zināšanām par Indijas Vēdu dziedināšanas mākslu. Pitagors arī zināja par mūzikas dziedinošo efektu un jau senatnē izmantoja mūziku pret melanholiju. Mūsu valstī dziedināšanas darbam ar skaņām mūzikā ir bijusi liela nozīme terapija daudzus gadus. Maigas pieejas dēļ tas ir ļoti piemērots izglītības jomā, māsu aprūpē, terapijā un dziedniecībā. Galvassāpes, plecu un kakls spriedze, elpošana gremošanas traucējumi, asinsrites problēmas un koncentrācija problēmas īpaši labi reaģē uz skaņas masāžu. Izglītojošajā un terapeitiskajā darbā ar cilvēkiem ar invaliditāti tas ir labs neverbālās komunikācijas veids. Tinīts toņu patīkamās iedarbības dēļ var labi ārstēt arī ar skaņas masāžu. Skaņas masāžu var labi kombinēt arī ar dažādām ārstēšanas metodēm. Pateicoties dziļajai iedarbībai dažādos līmeņos, tas var likt klientiem saprast, kur var slēpties viņu simptomu iespējamie cēloņi. Pat mazuļi dzemdē reaģē uz skaņām savā vidē. Pēc šī principa darbojas arī skaņas masāža. Tas apgalvo, ka skaņas ietekmē apziņu un tām ir smalka, enerģētiska ietekme uz ķermeni. Mērķtiecīgi izmantotām skaņām un ritmiem vajadzētu stimulēt vai nomierināt autonomo nervu sistēmas salīdzināms ar iemestu akmeni ūdens un veido apļus ūdenī. Tālo Austrumu kultūrās skaņas vienmēr ir bijušas dziedniecisko procedūru pavadonis, piemēram, iekšā Tradicionālā ķīniešu medicīna (TCM). Ir dažādas skaņas masāžas formas:
Dziedošo trauku masāžā dažāda lieluma bļodas ar dažādu skaņas frekvenci tiek sistas ar skavotāju, lai radītu skaņas un vibrācijas. Metālu sastāvs, parasti misiņa sakausējumi, un trauka lielums nosaka skaņu. Bļodas parasti tiek izgatavotas ar rokām. Masāžai ar dziedošu trauku klients guļ uz dīvāna, vai nu uz kuņģis vai aizmugurē. Dažāda lieluma dziedošās bļodas tiek novietotas uz dažādām ķermeņa daļām un atkārtoti tiek sistas ar klaperi ritmā, viena pēc otras, tā ka pat vibrācijas ar nomierinošām skaņām ietekmē ķermeni, prātu un dvēseli. Skaņas un vibrācijas ir paredzētas, lai sasniegtu dziļu atpūta. Rietumu pasaulē dziedāšanas trauku masāža pēc Pētera Hesa ir visizplatītākā. Papildus dziedošajām bļodām skaņas masāžā tiek izmantoti arī citi skaņas instrumenti, piemēram, Tibetas zvani, šķīvji, gongi un vēja signāli, un var izmantot arī balsi. Caur ķermeņa vibrācijām pozitīvi tiek ietekmētas garīgās atmiņas. Var noteikt pat izmaiņas pulsa ātrumā. Skaņas masāža darbojas caur dzirdes un sajūtas maņām. Efekts ir intensīvāks, jo vairāk tiek izmantoti skaņas avoti. Citas skaņas masāžas formas ir skaņas dīvāni un skaņas šūpulīši. Šajās skaņas masāžas formās klients guļ nevis uz parastā masāžas galda, bet gan uz koka rezonanses korpusa, kur saspringtas stīgas, parasti monohordus, iestata vibrācijā, kas tiek pārnesta uz ķermeni. Ar skaņas šūpuli šūpojoties un šūpojošas kustības vadīt vēl dziļāk atpūta, kas tiek izmantots traumu terapija atbrīvot aizsprostojumus ķermeņa atmiņa. Arī skaņas ritmam ir sava loma kā šamaniskajos rituālos.
Riski, blakusparādības un briesmas
Pat ja skaņas masāžai var būt ļoti labvēlīga un tālejoša ietekme, tā nevar aizstāt ārstēšanu ar ārstu vai alternatīvu ārstu. Smagāka mugura sāpes un smagākas psiholoģiskas problēmas ne vienmēr var izārstēt ar skaņas masāžu. Psiholoģisku problēmu gadījumā ienirt iekšējās domu pasaulēs var būt tieši neproduktīvi. Pirms skaņas masāžas ar šādām problēmām saprātīgi vienmēr jāvienojas ar ārstējošo ārstu. Skaņas masāžām parasti ir pozitīva ietekme un tā palīdz daudzu sūdzību gadījumā, ja ārstam ir nepieciešamā kvalifikācija un pieredze šādu sūdzību ārstēšanai. Dziedošo trauku masāžas ir viegli iemācāmas un praktizējamas, ar kurām var pietikt labsajūtas masāžai. Bet reālu sūdzību gadījumā ar šādām minimālām zināšanām nepietiek. Tad, piemēram, traumas gadījumā varētu būt nevēlamas blakusparādības, kas nenotiek ar praktizējošiem praktiķiem.
