Ievads
Pirkstu nagu nokošana tiek saukta par onihofāgiju. Šī parādība notiek gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem. Cietušie nokož nagus ar zobiem un bieži arī apkārtējo ādu.
Bojājumu apmērs ir ļoti atšķirīgs un individuāls. Ja bojājumi ir nelieli, bieži vien tiek sakošļātas tikai naglu izvirzītās daļas, neradot citas traumas. Ja košļāšana pārsniedz šo robežu, tiek ievainota arī nagu gulta un āda zem tās.
Bieži pirkstu galus arī nokož. Šādi ievainojumi var sasniegt tik tālu, ka rodas neliela asiņošana un vēlāk uz pirkstu galiem veidojas plakanas rētas. Tā kā skartās personas bieži daudz cieš no košļātajiem nagiem, terapijai ir vairākas pieejas. Jūs atradīsiet papildu informācija nākamajā rakstā.
Sakošļāto nagu cēloņi
Naglu košļāšanai parasti ir psiholoģisks cēlonis. Ir svarīgi nošķirt bērnus un pieaugušos. Mazi bērni ziņkāres un garlaicības dēļ bieži grauž nagus.
Šajā gadījumā nav jāuzņemas nekādas psiholoģiskas slimības. Regulāru nagu graušanu var uzskatīt par ADHD vai citi uzvedības traucējumi. Pārāk satraukti bērni arī mēdz sakost nagus sarežģītās situācijās.
Pieaugušajiem onihofāgija bieži rodas saistībā ar neirozēm un citiem obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem. Tomēr tas nenozīmē, ka visi pieaugušie ar šo ieradumu automātiski ir psihiski slimi. Nervozu vai satrauktu personību var uzskatīt arī par pieaugušo košļāšanas cēloni. Nagu naglu košļāšana tiek izmantota kā vārsts, lai atbrīvotos no liekās enerģijas vai maskētu nepatīkamas sajūtas. Turklāt psihotiskiem pacientiem aizvien biežāk tiek novērota naglu nokošana.
Košļāto nagu ārstēšana
Košļāto nagu terapija sastāv no diviem pīlāriem: no vienas puses pacientam ir jāatsakās no nagu graušanas, un, no otras puses, var veicināt nagu atjaunošanos un dziedināšanu. Turpmāk jūs atradīsit atbilstošas terapijas pieejas.
Sāpes sakošļāto nagu dēļ
Dažreiz naglu nokošana var būt ļoti sāpīga. Pulsējošs sāpes ir tipiska, it īpaši, ja ir skartā iekaisums pirksts (panaritijs). Pat stipri saīsināti nagi izraisa sāpes, jo jutīgā nagu gulta ir pakļauta un pastāvīgi kairināta.
Tomēr nagu ataugšana pati par sevi nav sāpīga. Tikai pavadošais iekaisums, kas nav nekas neparasts, ja nagi joprojām grauž, kā arī koduma izraisītās traumas sāpes. Ja sāpes ir izteiktas, pretiekaisuma pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns or diklofenaks var palīdzēt mazināt diskomfortu.
Atbrīvošana no nagu graušanas
Risinot problēmas, priekšgalā ir cīņa ar cēloņiem. Kamēr nagi tiek košļāti arvien tālāk, nagi nevar atjaunoties. Sekas ir hroniski iekaisuši nagi un rētas pirkstu galos.
Lai to novērstu, skartajām personām ir dažādas nagu lakas, kurām jānovērš košļāšana. Klasika ir sliktas garšas, caurspīdīga nagu laka, kas regulāri jāpieliek uz nagiem. Košļājot, cilvēks pamana slikto garša atkal un atkal, lai notiktu sava veida apmācība pret košļājamību.
Tātad slikti garša vajadzētu kalpot kā preventīvs līdzeklis pret nagu graušanu. Diemžēl šī metode ir nedaudz apgrūtinoša, jo nagu laka ir regulāri jāatjauno. To ir arī viegli nomazgāt un tas var traucēt ēst ar rokām.
Kā papildināt lai pierastu pie tā, var veicināt skarto nagu atjaunošanos un dziedināšanu. Tādējādi ir lakas, kas veicina nagu augšanu un papildus nocietina nagu. Tomēr šī laka darbojas tikai tad, ja šajā laikā nagi netiek tālāk sakošļāti un tiek dots laiks atjaunošanai.
Vēl viena alternatīva ir doties uz naglu studiju. Tur neizskatīgos nagus var izdaiļot un vajadzības gadījumā nostiprināt ar mākslīgajiem nagiem. Mākslīgie nagi ir ļoti populāri to cilvēku vidū, kuriem ir sakošļāti nagi, jo tie vienlaikus pilda divas svarīgas funkcijas.
No vienas puses, tie pasargā zem tā esošo naglu no turpmākas košļājamības un tādējādi dod laiku dziedēt. No otras puses, mākslīgie nagi slēpj bieži vien neizskatīgi dabiskos nagus. Mākslīgie nagi ir dažādi.
Visizplatītākie ir mākslīgie nagi, kas izgatavoti no plastmasas. Tomēr citi varianti, piemēram, no gēla nagiem, kļūst arvien izplatītāki. Mākslīgo nagu nēsāšana nav vienkārša un reti tiek uztverta kā kaitinoša.
Mākslīgo nagu trūkums ir tas, ka tie regulāri jāuztur. Pēc noteikta laika līme var kļūt vaļīga vai atsevišķas daļas saplīst. Tas noved pie biežākas nagu studijas apmeklēšanas, kas var būt diezgan dārga.
Alternatīvi, ar nelielu praksi jūs pats varat pielīmēt mākslīgos nagus. Nepieciešamo materiālu var iegādāties mazumtirdzniecības veikalos vai internetā. Tomēr ar mākslīgajiem nagiem jāatzīmē, ka tos var arī košļāt. Tāpēc, lietojot šo risinājumu, ir svarīga arī atšķiršana.
