Sāpes psoas muskuļos
M. psoas kopā ar M. iliacus veido funkcionālu vienību M. iliopsoas. M. iliopsoas funkcija ir gūžas saliekšana, savukārt M. psoas ir atbildīga arī par mugurkaula jostas daļas kustību. Ja muskulis ir pārmērīgi noslogots, tas var iekaist pats vai tā cīpsla, vai var rasties spriedze.
Ja muskuļiem tiek uzlikta pārāk maza slodze, tas var izraisīt muskuļu saīsināšanu. sāpes bieži rodas jostas rajonā un parasti ir skaidri definēts ap mugurkaulu, bet var arī izstarot uz augšstilbs. Īpaši M. psoas gadījumā sāpes palielinās, pieceļoties vai iztaisnoties.
Ja taisnā gaita vairs nav iespējama, tas norāda uz muskuļu sasprindzinājumu vai saīsināšanu. Saīsināšanās bieži notiek mazkustīgu darbību laikā (kravas automašīnu vadītāji, darbs ar datoru un parasti darbs pie galda), jo šajā stāvoklī muskuļi pastāvīgi tiek savilkti. Ja muskuļi tiek izstiepti pārāk ātri, nepareizi vai pārāk daudz, tas var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu.
Pretsāpju līdzekļi vai sildošos apmetumus var lietot īsu laiku, bet, ja sāpes ir pastāvīga vai pastāv vairākas nedēļas, tad jākonsultējas ar ārstu. Fizioterapija var izraisīt atvieglojumu un vingrošanu vai atpakaļ skolā var būt ļoti noderīgi, lai ilgtermiņā izvairītos no nepareizām kustībām un novērstu ar to saistītās sāpes. M. psoas sāpes nedrīkst jaukt ar “psoas zīmi”, ko izraisa apendicīts.
