Sāpes mugurkaulā - guļus stāvoklī
Pacienti, kuri cieš no bieži atkārtotām vai ilgstošām slimībām sāpes mugurkaulā vajadzētu rūpīgi novērot viņu pašu sāpju uztveri. Ārstējošajam ārstam diagnozes laikā ir svarīgi zināt, vai sāpes ir atkarīgs no kustības neatkarīgi no tā, vai tas jūtams stāvot, sēžot vai guļot. Ar daudzām pamatslimībām sāpes mugurkaula sākotnēji notiek tikai fiziskas aktivitātes laikā (piemēram, noliecoties).
Slimībai progresējot, tās ir jūtamas arī stāvot, sēžot vai guļot. Turklāt daudzi cilvēki sūdzas par sāpēm mugurkaula kolonnas zonā, kas rodas, ilgstoši guļot vienā stāvoklī. Šie pacienti, pārvietojoties, bieži ir pilnīgi bez sāpēm.
Tieši šādos gadījumos nevienai slimībai nevajadzētu izraisīt sūdzību rašanos. Nepareizie redeļu rāmji vai matrači, kas guļot rada lielu mugurkaula jostas daļas slodzi, parasti ir rīta cēlonis. muguras sāpes. Šī iemesla dēļ skartajām personām noteikti jāizmanto tā sauktais “jostas balsts”, ti, atbalsts mugurkaula jostas daļai.
If sāpes mugurkaulā kad guļus stāvoklis ilgst ilgu laiku un to nevar ārstēt ar pietiekamu mugurkaula jostas daļas kustību un stabilizāciju, jākonsultējas ar speciālistu un jāizslēdz pamatslimība. Sāpes mugurkaulā guļot bieži notiek ar a stāvoklis pazīstams kā fibromialģija (sinonīms: šķiedru-muskuļu sāpes). Fibromialģija ir hroniska, neārstējama slimība, kurai raksturīgas sāpes ar mainīgu lokalizāciju.
Sāpes mugurkaula rajonā (piemēram, guļot) un locītavu sāpes ir īpaši izplatīti. Pavadošie simptomi ir nogurums, miega traucējumi, rīta stīvums, koncentrēšanās trūkums un disku. Sāpes mugurkaulā pēc sporta var izraisīt traumas.
Sportists, visticamāk, atceras izraisošo notikumu, un viņam jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu un ārstētu sporta traumu. Ja sāpes mugurkaula rajonā rodas tikai dažas stundas vai dienu pēc sporta, var pieņemt, ka muguras muskuļiem ir sāpes, kas līdzīgas sāpošajiem muskuļiem, kas var ietekmēt mugurkaulu. Sāpoši muskuļi un spriedze var izraisīt sliktu stāju un tādējādi arī izraisīt sāpes mugurkaulā. Tomēr sāpes mugurkaulā pēc sporta var būt arī hroniskas pārslodzes vai nepareizas slodzes sekas sporta aktivitātes laikā. Sāpes darbojas kā signāls no ķermeņa, kas norāda uz pārslodzi, tāpēc sāpes mugurkaulā pēc sporta aktivitātēm jāpārbauda ārstam.
Visi šīs sērijas raksti:
