Kas ir vertigo
Reibonis (arī: Reibonis) parasti saprot kā sajūtas traucējumus līdzsvarot. Tas parasti notiek, kad pretrunīga informācija tiek nosūtīta smadzenes no dažādiem orgāniem līdzsvarot. Viens no iemesliem tam var būt šo atsevišķo orgānu slimības.
No otras puses, ir arī formas reibonis, ko var izraisīt psiholoģiski faktori. Tie ietilpst psihogēnu grupā reibonis un tos bieži iedarbina vai stiprina spēcīgs psiholoģisks stress. Šī vertigo forma tiks sīkāk aplūkota šajā rakstā.
Kādu lomu spēlē psihe?
Psihogēnā vertigo izcelsme parasti ir psihē, tāpēc tā tiek nosaukta pēc tā. Tas bieži notiek pirmo reizi ļoti saspringtos dzīves posmos un pēc tam atkal un atkal rodas situācijās, kuras skartie cilvēki uztver kā ļoti stresa. Bieži reibonis šo notikumu kontekstā tiek uzskatīts par ļoti draudošu, un skartie cilvēki baidās no jauna piedzīvot šādu epizodi.
Tam var būt tik tālejošas sekas, ka cilvēki ar psihogēnu reiboni arvien vairāk izstājas un pilnībā izvairās no situācijām, ka baidās no iespējama reiboņa uzbrukuma. Piemēri ir svarīgas tikšanās, lekcijas, braukšana liftā vai liels cilvēku pūlis. Šajā gadījumā runā par fobisku (fobiju = bailēm) vertigo.
Patiesībā šī ir visizplatītākā vertigo forma jaunākiem cilvēkiem. Turklāt psihogēns reibonis ļoti bieži ir saistīts ar citām garīgām slimībām, piemēram depresija or trauksmes traucējumi. Kad stress izraisa spiediena sajūtu ausīs, asinis spiediens parasti ir sūdzību cēlonis.
Tas ir nepareizi regulēts ar stresu, kas dažiem cilvēkiem rada augsts asinsspiediens un citiem ir sašaurinātas asinis kuģi. Abas izmaiņas ietekmē iekšējā auss, kas ir labi piegādāts asinis, un var izraisīt diskomfortu. Tā kā auss satur ne tikai dzirdes orgānu, bet arī sajūtu līdzsvarot, šāds ausu spiediens bieži vien ir saistīts ar reiboņa sajūtu.
Turklāt, dzirdes zaudēšana var arī notikt. Bieži skartās personas dzird arī augstu svilpes skaņu. To sauc troksnis ausīs.
Tā kā stress ir auss spiediena izraisītājs, visefektīvākā ārstēšana ir stresa terapija. Masāžas un relaksējošas vannas to var veicināt. Izmaiņas kakls muskuļi var būt arī reiboņa iespējamais cēlonis.
Piemēram, ja daži muskuļi ir pārāk īsi, tie vairs nespēj līdzsvarot vadītājs pilnībā un notiek neliela galvas noliekšana. Pēc tam tas var nosūtīt pretrunīgu informāciju par atrašanās vietu smadzenes un tādējādi izraisīt nelīdzsvarotību vai pat reiboni. Nepareizi vadītājs vai muguras pozas var izraisīt arī spriedzi, kas savukārt izraisa reibonis galvā un to bieži pavada kakls un atpakaļ sāpes.
Stress parasti dod priekšroku šādiem spriedze papildus. Miega trūkums ir izplatīts simptoms, ko izraisa stress. Izšķir divus dažādus miega traucējumus: abi simptomi var būt spēcīgas stresa reakcijas izpausme un var izraisīt ievērojamu miega trūkumu.
Šāds nogurums bieži izraisa galvassāpes un saistībā ar to reibonis. Turklāt miega trūkums izraisa samazinātu izturību pret stresu, kas savukārt izraisa vēl lielāku stresu. Tas savukārt var vēl vairāk palielināt gulēšanas grūtības. Tas noved pie apburta loka.
- Aizmigšanas grūtības, kur cietušās personas vakarā ilgi nomodā un
- Grūtības gulēt visu nakti, kas noved pie ilgām nakts nomoda fāzēm.
