Iliopsoas sindroma ilgums
Gan laika daudzums, kas jāpaiet pirms attīstības iliopsoas sindroms un dziedināšanas procesa ilgums ir neskaidrs. Cilvēki ir dažādi, tāpat arī viņu muskuļi. Katram cilvēkam ir individuāls “slieksnis”, ko viņa ķermenis var izturēt nepareizas slodzes un pārslodzes ziņā.
Attiecīgi agrāk vai vēlāk tas nonāk pie Iliopsoas sindroms. Dziedināšanas laiks ir līdzīgs. Parasti var paiet 6 nedēļas līdz iliopsoas sindroms ir pienācīgi ārstēts.
Šīs 6 nedēļas var kļūt arī par 8 nedēļām. Ja problēma iepriekš ir ignorēta un ieilgusi ilgu laiku vai ja skartā persona nav konsekventi ievērojusi ārsta pasākumus un, piemēram, turpinājusi sportot vai nav veikusi nekādus pasākumus strečings vingrinājumi, dziedināšanas process var aizņemt daudz ilgāku laiku. Pat ja šie laika periodi ir ļoti gari un terapijas iespējas izklausās diezgan nepatīkamas, cilvēkam jebkurā gadījumā jādod laiks, kas vajadzīgs, lai kļūtu vesels. Sliktākajā gadījumā iliopsoas sindroms nekad nevarētu pilnībā dziedēt.
Musculus iliopsoas
Iliopsoas muskulis ir daļa no iekšējiem gūžas muskuļiem un sastāv no lielā jostas muskuļa (Muskuļu psoas lielais), augšstilba muskulis (M. iliacus) un dažiem cilvēkiem papildus mazais jostas muskulis (M. psoas minor). Kopumā tas iet no mugurkaula jostas daļas un gūžas kaula šķērsvirziena procesiem līdz augšstilbs caur taukaino saistaudi vēdera dobuma aizmugurējās sienas. Tā rezultātā tā darbojas kā spēcīgākais gūžas locītavu.
Tādējādi tas ļauj mums veikt tādas kustības kā vilkšana augšstilbs ķermeņa virzienā vai ķermeņa augšdaļas iztaisnošana no guļus stāvokļa. Šajā funkcijā tas ir svarīgs sēžas muskuļa antagonists. Tā ir atbildīga arī par ārējā rotācija no augšstilbs.
Ja M. iliopsoas ir pārāk vāji attīstīta kustību trūkuma un biežas sēdēšanas dēļ, tas parasti var ļoti sarežģīt kāpšanu pa kāpnēm un staigāšanu, īpaši vecākiem cilvēkiem. Šajā gadījumā divi citi augšstilba muskuļi, taisns augšstilba muskulis (M. četrgalvu augšstilba kauli) un drēbnieka muskuļi (M. sartorius), jāpārņem tās uzdevums. Starp gūžas kaulu un iliopsoas muskuļa redzi ir bursa, bursa iliopectinea. Tāpat kā ar visiem bursaem, tā funkcija ir samazināt berzi starp kaulu un citu struktūru (šajā gadījumā iliopsoas muskuļa cīpslu). Bursa iliopectina spēlē nozīmīgu lomu iliopsoas sindroma klīniskajā attēlā.
