Ar pubertāti sāk ne tikai bārda augt zēniem: pat svarīgākas par fiziskām ir garīgās pārmaiņas, kas galu galā noved pie atšķiršanas no vecāku mājas. "Tādi jautājumi kā" kas es esmu? " un "ko es vēlos dzīvē?" arvien vairāk izvirzās priekšplānā, ”saka Josefs Zimmermans, kvalificēts psihologs un vadītājs Katoļu izglītības un ģimenes konsultāciju centra Ķelnē. Viņš iesaka: “No vienas puses, vecākiem vajadzētu iestāties par savu viedokli un turpināt noteikt robežas. No otras puses, viņiem vajadzētu interesēties par bērnu dzīves vidi un saglabāt tajā vietu, piedāvājot kopības iespējas. Tēvi pēc zēniem ir īpaši pieprasīti. ”
Pubertāte = krīzes laiks?
Meitenēm Vācijā pubertāte sākas, kad viņas ir nedaudz vecākas par desmit, bet zēniem apmēram divpadsmit gadu vecumā. Tas ilgst no trim līdz pieciem gadiem. Bieži pubertāti nepareizi dēvē par krīzes periodu, kritizē Cimmermans. Tas ignorē faktu, ka periods starp bērnība un pilngadība nes daudz jaunu un pozitīvu notikumu. Zēni kļūst par vīriešiem, kuri meklē savus ceļus un uzņemas atbildību par savu rīcību.
"Pubertāte ir grūta, jo iepriekšējā bērnu pasaule sabrūk, pusaudžiem jau nenonākot jaunajā pieaugušo pasaulē," skaidro sertificētā psiholoģe.
Fiziskās izmaiņas
Attiecīgi šī fāze daudziem pusaudžiem ir saistīta ar nedrošību. To pastiprina hormonāli izraisītās fiziskās izmaiņas: papildus milzīgajiem augšanas stimuliem attīstās arī ārējās un iekšējās dzimumtieksmes.
Turklāt zēnu balsis sāk mainīties. Kamēr meitenēm ir pirmais menstruācija pubertātes laikā zēni pirmo reizi ejakulē. Abi dzimumi sāk interesēties par seksualitāti. Viņu tauku dziedzeri rada daudz tauku, kas izraisa Pimples uzziedēt un vēl vairāk apmākt viņu pašapziņu.
Nav redzamas, bet vienlīdz svarīgas ir hormonālas izmaiņas pusaudžu smadzenēs. "Tas ļauj zēniem un meitenēm domāt abstrakti," skaidro Zimmermann. Rezultātā jaunieši vairāk domā par dzīvi un to, ko viņi no tās vēlas.
"Pirmo reizi jaunieši uzdod jautājumus par dzīves jēgu," zina psiholoģe. Meklējot atbildes, pusaudži apzinās savu identitāti un savdabību. Tajā pašā laikā viņi kritiski apšauba vecāku uzvedību un apkārtējo vidi - kas bieži izraisa konfliktus. Tos pastiprina garastāvokļa maiņas ko izraisa hormonālās izmaiņas. Tā rezultātā pubertātes vecuma zēni bieži jūtīgi reaģē uz savu vidi. "Viņi vai nu uzvedas uzbudināmi-agresīvi, vai arī mēdz atkāpties," saka Zimmermans.
