Ģimenes terapija: ārstēšana, ietekme un riski

Kad komunikācija ģimenē ir izslēgta un konflikti krājas, ģimene terapija var būt noderīga. Vai tās ir problēmas ar bērna audzināšanu vai konflikts starp vecākiem uzsvars mājās. Pieredzējis terapeits var atšķetināt vilšanās spirāli un strādāt kopā ar ģimeni, lai atrastu iespējamo risinājumi.

Kas ir ģimenes terapija?

Viņu kopīgās dzīves situācijas un vēstures dēļ ģimenes terapeiti ģimeni uztver kā sociālo sistēmu un ievieto to psiholoģiskās iejaukšanās centrā. Ģimene terapija ir psiholoģisks process, lai atklātu un atrisinātu problēmas starp atsevišķiem ģimenes locekļiem. Ja atsevišķos ģimenes locekļos ir saslimšanas saspringto attiecību dēļ ģimenē, ģimenē terapija palīdz arī dziedēt šīs psiholoģiski izraisītās kaites. Sesiju laikā terapeits cenšas panākt pozitīvas izmaiņas uzvedībā starp dalībniekiem. To darot, viņiem liek saprast, ka ģimenes sistēma var darboties tikai tad, ja visi izrāda sapratni un cieņu viens pret otru. Šī citu dalībnieku pieņemšana būtu jāatspoguļo arī komunikatīvā līmenī.

Funkcija, ietekme un mērķi

Ģimenes terapija var būt piemērota metode, ja atsevišķi locekļi cieš no garīgiem traucējumiem, piemēram, bulīmija un anoreksija. Ģimenes terapijas procedūras ir īpaši izplatītas bērnu un pusaudžu psihiatrijā. Ģimenes terapeiti pieņem, ka, piemēram, ēšanas traucēta bērna dziedināšana ir efektīvāka, ja vecāki tiek iekļauti terapijā un ka skartajai personai ir mazāka varbūtība, ka tā atkārtosies. Bet terapija var būt risinājums arī bērniem ar AD (H) S simptomatoloģiju (uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem) vai tiem, kuri citādi tiek uztverti kā grūti. Tas pats attiecas uz ģimenes locekļa depresijas stāvokļiem vai atkarības vai vardarbības pieredzi. Bet arī vecāku šķiršanās gadījumā pārvērtēšana var būt noderīga ģimenei, lai tiktu galā ar konfliktu. Bieži visa ģimene cieš no konfliktiem, kas, šķiet, ietekmē tikai partnerus. Tātad neuzticības vai nesaprašanas gadījumā starp vecākiem var būt arī ģimenes terapija vadīt uz panākumiem. Bet kā darbojas ģimenes terapija? Kādas metodes terapeits izmanto, lai sasniegtu savus mērķus? Ģimenes terapeits ģimeni uztver kā sistēmu, kurā mijiedarbība ģimenes locekļiem ir liela nozīme. Viņš sāk ar šiem mijiedarbība. Viņš sarunās ar biedriem tuvojas pamatproblēmas kodolam un norāda uz problemātisku uzvedību. Viņš sniedz ieteikumus un palīdz ģimenei strādāt risinājumi alternatīvu rīcības veidu veidā. Mērķis ir pārvarēt un pārvarēt sociālos konfliktus. Tam vajadzētu uzlabot saziņu gan partnerattiecībās, gan ģimenē. Mērķis ir izstrādāt stratēģijas, ar kurām labāk pārvaldīt ikdienas stresa situācijas. Terapijas mērķis ir likt iesaistītajiem cilvēkiem redzēt nepareizu uzvedību. Tas nozīmē, ka terapijas dalībniekiem ir jāuzskata par sevi paškritiski un, ja nepieciešams, jāizmet noteikta negatīva izturēšanās, kas rada slodzi ģimenes dzīvei. Ģimenes terapijā izšķir trīs metodes. Psihoanalītiskā, humānistiskā un sistēmiska terapija. Psihoanalītiskajā metodē pētnieki pieņem, ka garīgās slimības rodas problemātisku ģimenes attiecību rezultātā, kas var rasties arī no iepriekšējām paaudzēm. Tādējādi terapeits analizē mijiedarbība starp ģimenes locekļiem un katra ģimenes locekļa aizsardzības struktūrām. Humānistiskās terapijas metodē ārstēšanas centrā ir skartās personas pieredze šeit un tagad. Tiek izmantots tā sauktais ģimenes zvaigznājs. Šeit tiek izmantotas metaforas, transs, starpniecība un ģimenes skulptūras. Šie skaitļi nozīmē atsevišķus ģimenes locekļus, un šīs skulptūras tiek mēģināts izmantot, lai atpazītu un pārskatītu uzvedības modeļus. Sistēmiskā ģimenes terapija, kas mūsdienās tiek plaši izmantota, apvieno abu strāvu elementus. Papildus šiem pamatiem ģimenes konfliktu risināšanai sesijā tiek izmantotas arī komunikācijas psiholoģijas metodes. Šeit dalībnieki praktizē nevardarbīgu saziņu, konfliktu pārvaldību un deeskalācijas stratēģijas. Kurš piedāvā ģimenes terapiju? Pirmkārt, psihoterapeiti un psihologi. Bet ģimenes var atrast atbalstu arī no iestāžu nodrošinātājiem, piemēram, izglītības konsultāciju centros.

Riski, blakusparādības un briesmas

Kas attiecas uz ģimenes zvaigznājiem, daudzi terapeitiski panākumi jau ir sasniegti. Īpaši psihiski slimu bērnu ārstēšanā, kur vecāku uzvedībai bija nozīme slimības attīstībā. Vairumā gadījumu terapijai nav blakusparādību vai zema riska. Tomēr ir arī kritiskas balsis, kas ģimenes zvaigznāju uzskata par draudu dalībniekiem. Lai sekas viņiem būtu panesamas, ir jāpiesaista pieredzējis, labi apmācīts psihoterapeits. Dziednieki ar sliktu sagatavotību un izteiktām ezotēriskām īpašībām var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Normālas ģimenes terapijas blakusparādības var būt: agresija pret atsevišķiem ģimenes locekļiem, autoagresija, depresīvi noskaņojumi. Tad ir svarīgi, lai terapeits noķertu pacientu ar savu kompetenci, moderētu viņa agresiju vai citas spēcīgas emocijas. Ja nepieciešams, sesija ir jāpārtrauc. Labam terapeutam jārēķinās ar to, ka zvaigznāja atklājumi var būt milzīgs slogs katram pacientam un izraisīt negatīvas psiholoģiskas reakcijas. Tomēr, ja pacientam liek justies vainīgam par nopietnu fizisku slimību, kas, iespējams, radusies nepareizas uzvedības dēļ pret konflikta partneri, šai personai noteikti vajadzētu vērsties pie cita terapeita. Tas ir tāpēc, ka: ģimenes terapijas mērķim vajadzētu būt palīdzēt cilvēkiem iet pa viņu pareizo ceļu un nepadarīt viņus atkarīgus no viena indivīda ekstrēmistu mācības. Pacientam vienmēr jāpaliek autonomam, pieņemot lēmumu, un ar viņu nedrīkst manipulēt. Gadījumā, ja slikti terapeiti ieaudzina vainas kompleksu, pastāv akūtas pašnāvības risks. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties terapeitu, kurš strādā ar maigākām ārstēšanas metodēm.