Psiholoģiskā nenodrošinātība attiecas uz emocionālas uzmanības trūkumu starp cilvēkiem, kuri ir tuvu viens otram. Īpaši bērni pirmajos dzīves gados no šī jūtu noplicināšanas cieš galvenokārt no viņu vecāku puses. Šādi psiholoģiski attīstības traucējumi vairāk vai mazāk kaitīgi ietekmē viņu vēlākās spējas saistīties ar dzīves partneri un arī veidot draudzību.
Kas ir psiholoģiskā atņemšana?
Ar psiholoģisko nenodrošinātību skartie bērni un pusaudži attīsta spēju tikai ar grūtībām un ar kavēšanos pildīt personīgās sociālās lomas. Viņiem parasti trūkst svarīgu priekšnoteikumu, lai nodibinātu dziļākas un patiesākas attiecības ar vienaudžiem. Skaidri redzami arī negatīvie priekšnoteikumi ikdienas uzņēmībai pret stimuliem, kā arī mērķtiecīgi mācīšanās. Bieži vien šiem jauniešiem ir grūtības valodas attīstībā, līdz ar to arī lasīšanā un rakstīšanā. Šādu psihisku traucējumu cēloņi būtībā meklējami neveiksmēs audzināšanā. Tēva vai mātes un viņu pašu bērna izjauktās emocionālās saites bieži rodas no vecāku depresīviem stāvokļiem. Dažreiz savu lomu spēlē arī bērna izolācijas un noslēgtības periodi, piemēram, šķiršanās dēļ. Šeit izšķiroša loma ir arī ilgākai uzturēšanās slimnīcā vai bērnu namā, kuras laikā tiek pārtraukts regulārs kontakts ar vecākiem vai tuviem radiniekiem.
Cēloņi
Termins psiholoģiskā atņemšana attiecas uz čehu psihologu un bērnu psihologu Zdeneku Matejceku (1922-2004). Viņš definēja traucējumus kā bērna attīstības psiholoģisko trūkumu, kuram ir maz emocionālas piesaistes. No tā jānošķir fiziskā nepietiekamība (nepietiekams uzturs), maņu trūkums (maņu stimulācijas trūkums), valodas trūkums (ierobežota stimulācija) un sociālā nepietiekamība (izolācija). Visā tāfelē ir runāt trūkums, nopietns izglītības deficīts. Jo ātrāk sākas psiholoģiskās trūkuma ārstēšana, jo lielākas iespējas pilnībā izvairīties vai izārstēt tās daudzās sekas. Terapija ir ārkārtīgi ilgs process, jo tas ir ļoti sarežģīts psiholoģisks traucējums. Ārstēšana būs veiksmīga arī tad, ja vecāki, bērnu un pusaudžu psihologi, pedagogi, sociālie darbinieki un, iespējams, neirologi cieši sadarbosies.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Tā kā skartā bērna emocionālās vajadzības ir tik nepietiekami apmierinātas, terapija Tāpēc vispirms vajadzētu pievērsties arī iepriekšējiem emocionālajiem pārdzīvojumiem. Bērnam nepieciešami jauni vai pirmo reizi norādījumi uz bagātākām, uzticamākām attiecībām ar citiem cilvēkiem. Pirmkārt, pats terapeits ir tāds cilvēks, kurš var nodibināt uzticamu pamatu ar bērnu. Tāpat daudzos gadījumos var apsvērt bērna pārvietošanu neskartā un atbilstošā audžuģimenē.
Slimības diagnostika un gaita
Pēc dažu psihologu domām, vislabākās iespējas pilnīgai psiholoģiskās nepietiekamības regresijai ir ārstēšanas sākšana pirms astoņu gadu vecuma. Vēlākajos skolas gados tam galvenokārt ir tikai labvēlīgi sākumpunkti, bet arvien negatīvāki faktori ietekmē arī veiksmīgos terapija. Izredzes uz atveseļošanos pieaugušā vecumā ir vēl mazākas, it īpaši tāpēc, ka bērni pēc tam var saskarties ar atkārtotām psiholoģiskām briesmām. Vecāku izglītība par vērtīgas līdzāspastāvēšanas ar saviem bioloģiskajiem bērniem priekšnoteikumiem, kā arī viņu pašu audzināšanas paradumiem ir nesaraujami saistīta ar veiksmīgu terapiju. Piemēram, Zdeneks Matejceks sāka no pārliecības, ka šī vecāku paaudzes izglītība ir preventīvs pasākums, lai efektīvi cīnītos pret nākamo bērnu paaudžu psiholoģisko atņemšanu.
Komplikācijas
Parasti šī slimība skartajām personām izraisa dažādas psiholoģiskas sūdzības. Īpaši bērnība, tā var vadīt līdz smagiem simptomiem pieaugušā vecumā, tāpēc sociālo kontaktu veidošana un uzturēšana var nebūt viegli iespējama. Daudzos gadījumos tas izraisa arī psiholoģiskas sūdzības vai smagas depresija, kas var ļoti negatīvi ietekmēt skartās personas dzīves kvalitāti. Parasti skartie principā neuzticas citiem cilvēkiem un nespēj izveidot stingru saikni. Turklāt šie garīgie traucējumi var arī negatīvi ietekmēt attiecības ar partneri. Tādējādi arī šī slimība var vadīt uz dažādām fobijām vai citiem garīgiem traucējumiem. Šī iemesla dēļ vispārējo kursu nevar piešķirt. Ārstēšana parasti nav vadīt līdz turpmākām komplikācijām. Ja ārstēšana tiek uzsākta bērnība, pieaug pilnīgas izārstēšanas iespējas pieaugušā vecumā. Tomēr ārstēšana nav veiksmīga katrā gadījumā. Šī iemesla dēļ vecāku uzmanība fiziskai tuvībai izglītībā ir ļoti svarīga.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Ārstam vai terapeitam jānovērtē pieaugušie un bērni, kuriem vairāku nedēļu vai mēnešu laikā ir pazemināta labklājības izjūta vai kuriem ir problēmas ar pieredzes apstrādi liktenīga notikuma dēļ. Ja ir izteikta atteikšanās uzvedība, vispārēja slimības sajūta, apātija, apātija vai elastības samazināšanās, tiek norādīta cēloņa izpēte. Asarības gadījumā bāla āda, iekšējs vājums, nogurums vai miega traucējumi, jāapmeklē ārsts. Ķermeņa svara samazināšanās un gremošanas trakts būtu arī jāprecizē. Ja tā ir īslaicīga parādība sakarā ar uzsvars vai dzīves izaicinājumiem, daudzos gadījumos nav nepieciešama medicīniska konsultācija. Tomēr, ja uzvedības īpatnības pastāv ilgākā laika posmā, skartajai personai nepieciešama palīdzība. Pastāvīgs motivācijas zudums, dzīvesprieka trūkums vai skumjas var izraisīt smagus garīgus traucējumus. Tādēļ, ja nav dzīves uzlabošanas, jākonsultējas ar terapeitu pasākumus ir efektīvi ikdienas dzīvē, un skartajai personai pašai neizdodas ieviest izmaiņas. Ja cilvēks vairs nespēj tikt galā ar parastajām prasībām, ja viņš vai viņa neinteresējas vai visi dzīves notikumi tiek skatīti principiāli negatīvā gaismā, ir jārīkojas. Ja parastie stimuli vai ierosinājumi laimīgu un dzīvi apstiprinošu mirkļu veidošanai nestājas spēkā, jāuzsāk kontroles pārbaude.
Ārstēšana un terapija
Tā elementārā nozīme ir redzama pacientu ar psiholoģisko trūkumu grūtajā pieķeršanās uzvedībā. Viņi pieaugušā vecumā var ciest no nomācošas atkarības situācijas no kāda konkrēta, parasti vecāka gadagājuma cilvēka. Tajā pašā laikā viņiem var uzbrukt gandrīz paniskas bailes no attiecībām, kuru pamatā atkal ir iegūtais jūtu trūkums. Saistībā ar to parasti ir arī pārspīlēta prasība pēc materiālās mantas, mīlestības izpausmes, vispārējā dzīvesveida. Šie cilvēki ar neveiksmēm, zaudējumiem un zaudējumiem var tikt galā tikai ļoti slikti. Profesionālajā attīstībā viņi bieži ir pacietīgi un izvairās no atbildības uzņemšanās. No otras puses, viņi vēlas kompensēt emocionālās pieķeršanās trūkumu un sociālo un sabiedrisko atstumtību, uzkrītoši patērējot materiālās mantas.
Profilakse
Ņemot vērā šīs sekas, kļūst skaidrs, cik izšķiroša ir līdzsvarota un uzticama ģimenes dzīve, it īpaši mūsdienu patērētāju sabiedrībā. Lai apmierinātu bērna pamatvajadzības fiziskā, emocionālā, intelektuālā un morālā ziņā, katram ģimenes loceklim ir īpaša un daudzpusīga loma attiecībā pret otru. Sākumā māte joprojām ir izšķirošā aprūpētāja, bet tad tēvs un brāļi un māsas kļūst centrālāki. Vēlāk ģimenes sociālā vide un tās stāvoklis sabiedrībā ir formējoša ietekme uz bērna attīstību. Tas ir jākopj un jāattīsta. Būtībā jebkuram jaunākam bērnam, kuram ģimenē trūkst aprūpētāja vai kurš to zaudē bez aizvietošanas, draud psiholoģiska atņemšana. Jo jaunāks tas ir, jo lielāks šis drauds. Bet nekādā gadījumā pat māti neaizstāj cits ģimenes loceklis, ja pēdējais var piepildīt bērnam parasto mīlestības uzmanību. Tādā veidā to var darīt arī bērni no ģimenēm bez tēva vai bez mātes augt laimīgi un veselīgi.
Pēcapstrāde
Psiholoģiskā nenodrošinātība agrīnā dzīves posmā, piemēram, agrīnas pieķeršanās trūkums vienai vai vairākām pieķeršanās figūrām, nav atgriezeniska šaurā nozīmē un rada zināmu izaicinājumu pārējai dzīvei. Pēc veiksmīgas terapijas, kas vienlaikus ir pozitīva attiecību pieredze, skartajām personām ir svarīgi arī uzturēt stabilas un ilgtermiņa saites ar citām personām. Psiholoģiskās trūkuma “pēdas” nevar pilnībā izdzēst pat fizioloģiskā līmenī. Tomēr pastāv izredzes, ka nedroša (galvenokārt izvairīga) pieķeršanās stils, ko rada atņemšana, laika gaitā mainīsies un kļūs iespējams drošs pieķeršanās. Tomēr tas ir iespējams tikai tad, ja izveidojas vismaz ilgstošas, uzticības pilnas attiecības - bērnu gadījumā tā var būt, piemēram, audžuģimene. Pat pēc veiksmīgas terapijas sūdzību modeļi, kas saistīti ar psiholoģiskās trūkuma pieredzi, vēlāk biogrāfijā var atkal parādīties. Tas var notikt, kad atmiņas atkal atjaunina ārēja ietekme, piemēram, kad skartās personas pašas kļūst par vecākiem. Atkarībā no personīgās izturības, sekundāri traucējumi, piemēram, depresija or trauksmes traucējumi var arī notikt. Šādos un iepriekš minētajos gadījumos var būt noderīga atjaunota psihoterapeitiskā aprūpe.
Ko jūs varat darīt pats
Cilvēki, kuri cieš no neapmierinātības ar savām vajadzībām, var saņemt palīdzību un uzturēt sevi, piedaloties uzvedības terapija. Tur viņi iemācās strukturēti uztvert un izpildīt savas vajadzības, kas pielāgota viņu individuālajām specifikācijām. Turklāt viņi iemācās veidot emocionālas saites. Ikdienā apzināti jāveicina kontakts ar līdzcilvēkiem, arī bez terapeita. Sadarbība pārmaiņu laikā ir būtiska labklājības uzlabošanai. Brīvā laika pavadīšana tiešā tuvumā var palīdzēt iepazīt cilvēkus un tādējādi veidot saites. Kontaktu apmaiņa, sociālo mediju portāli vai citi forumi internetā ir arī veids, kā paplašināt savu paziņu loku. Kontaktu var uzturēt, izmantojot tērzēšanu vai balss ziņojumu apmaiņu ar citiem cilvēkiem. Tajā pašā laikā emocionālās saites var tikt nodibinātas. Turklāt katru dienu var piestrādāt, piemēram, sastādot vajadzību sarakstu. Sarakstā jābūt gan vienkāršiem, gan sarežģītiem priekšmetiem. Tad cilvēks var objektīvi pārbaudīt, kuru vajadzību reāli var apmierināt dienas laikā. Ja tas izdodas, uzmanības centrā uzmanība uz brīdi ir jāpievērš procesam no nepieciešamības uztveres līdz tā piepildījumam.
