profilakse
Pēc tam, kad bursīts no ceļa ir sadzijusi, ieteicams to darīt regulāri strečings un spēka vingrinājumi muskuļu nostiprināšanai. The ceļa locītava tādējādi tiek papildus aizsargāts un stabilizēts. Atkārtotu vienpusēju darbību gadījumā darba, sporta vai brīvā laika pavadīšanas laikā jāveic pārtraukumi, lai mazinātu slodzi, un, ja nepieciešams, jāmaina celis zem slodzes.
Tas ļauj audiem atgūties no slodzes. Īpaši sporta aktivitāšu laikā jums tas jāpārliecinās ekspluatācijas kurpes ir viegli savienojumi un ka kustību secība tiek veikta pareizi. Strādājot ar paaugstinātu stresu uz ceļa locītava, piemēram, flīzētāji, ir ieteicams mīkstināt celi pret cieto virsmu. Spilvenu kā paklāja spilventiņu, ceļa spilventiņus vai ortopēdiskos aizsargjoslas šeit var uzskatīt par AIDS.
Kurš ārsts ārstē bursītu?
Teorētiski jebkurš ārsts var diagnosticēt un ārstēt bursīts. Tāpēc nav svarīgi, vai skartā persona galvenokārt konsultējas ar ģimenes ārstu vai ortopēdu. Atkārtotu gadījumu gadījumā bursītstomēr rūpīgāk jāaplūko atkārtotas slimības modeļa cēlonis.
Ja cēlonis ir pārmērīga lietošana, ģimenes ārsts var ārstēt bursītu bez nosūtīšanas pie speciālista. Ja locītavu deģenerācija ir noteikts cēlonis, ortopēdiskais ķirurgs var sniegt labāku informāciju par iespējamām ārstēšanas iespējām. Tāpēc ģimenes ārstam parasti ir jānosūta skartā persona pie speciālista individuālā gadījumā.
Visi šīs sērijas raksti:
