profilakse
Lai novērstu metatarsalģija, ieteicams valkāt piemērotus apavus. Tas nozīmē, ka apavam jābūt pēc iespējas labākam un izturīgākam zolim. Regulāri sportojot, jāizmanto zolītes, kas optimāli pielāgojas pēdas formai. Sievietēm ir īpaši svarīgi pēc iespējas izvairīties vai pēc iespējas samazināt augstpapēžu vai sandales bez zoles profila lietošanu.
Prognoze
Prognoze par metatarsalģija parasti ir ļoti labs. Metatarsalgija bieži norāda nepareizi apavi un no tā izrietošā nepareiza pēdas noslodze, un tāpēc to var viegli novērst, mainot apavus. Tomēr, ja metatarsalģija ir progresīvāka un līdz ar to nepieciešama operācija, problēmas ir biežākas un sāpes var pat atkārtoties operācijas izraisīto pēdas izmaiņu dēļ. Šajā gadījumā prognoze joprojām ir laba, bet ne tik laba kā tad, kad nepieciešama tikai konservatīva terapija.
