Primārās problēmas ar aizmigšanu un grūtības pārgulēt
Ar primāro formu a miega traucējumi pastāv tikai neatkarīgi miega traucējumi, kas nozīmē, ka citas slimības nav tās izraisītājs bezmiegs.
Sekundāras problēmas ar aizmigšanu un pārgulēšanu
Sekundārajā formā miega traucējumi, bezmiegs ir citu traucējumu simptoms.
Ar adaptāciju saistītas vai akūtas primārās problēmas ar aizmigšanu un pārgulēšanu
Ar adaptāciju saistīta vai akūta primārā problēmas ar aizmigšanu vai grūtības gulēt naktī izraisa īpašs stresa faktors. Parasti tā ir īslaicīga, sākot no dažām dienām līdz nedēļām. Stresors šeit var būt daba. Tipiski stresa faktori ir tipiski simptomi
- Psiholoģisks,
- Psihosociālists,
- Fiziski organiski vai
- vides
- Darba maiņa,
- Ģimenes konflikti,
- Pārcelšanās,
- Slimnīcas uzturēšanās
- Vairogdziedzera slimības un citas medicīniskas diagnozes
- Pozitīva pieredze, piemēram, iemīlēšanās
- Iepriekš minētie simptomi nakts laikā
- Ar nogurumu saistītie veiktspējas un emocionālā stāvokļa ierobežojumi dienas laikā
- Paaugstināta uzbudināmība
- nemiers
- Psiholoģiskā spriedze līdz depresivitātei
- Galvassāpes
- Kuņģa-zarnu trakta sūdzības
- Jautājumi par vispārējo veselības stāvokli
- Zāļu patēriņš
- Iespējamais atkarību izraisošo vielu patēriņš
- Fiziskā pārbaude
- Laboratorijas izmeklēšana, lai atklātu iespējamos orgānu traucējumus, ja tādi ir
- Īpašā miega medicīniskā diagnostika, kas ietver miega apsekojumu, miega dienasgrāmatu un, iespējams, miega anketu
Psihofizioloģiskais bezmiegs un bezmiegs
Psihofizioloģiskā bezmiegs ir bezmiegs psihofizioloģiskā simptomu kompleksa ietvaros, kas saistīts ar iemācītiem vai miega trūkuma uzvedības modeļiem. Izraisošie faktori ir stresa faktori, piemēram, slimības gaitā stresa faktori var pazust un izraisīt neatkarīgu miega traucējumi. Šāda veida aizmigšanas un gulēšanas problēmu raksturīga ir spēja aizmigt, kas bieži notiek tikai rīta stundās kopā ar ķermeņa pamattemperatūras pamatu un pārspīlēto pūļu aizmigt sākumu. .
Dienas laikā sūdzības ir priekšplānā. Stresa simptomi ir tikpat bieži kā tie, kas rodas dienas laikā. Pret vakaru bieži tiek novērotas bailes iet gulēt ar tendenci uz sociālo atteikšanos. Neskatoties uz paaugstinātu nogurumu, dienas laikā pacienti reti var gulēt.
- Fiziskas slimības ar sāpēm
- Akūtas garīga stresa situācijas
- Uzturēšanās slimnīcā
- Mainīta, miegu traucējoša vide
- Pārvietot
- Maiņu darbs
- Nosliece uz perēšanu naktī
- Trūkst iespēju izslēgt
- Koncentrējieties uz miega problēmu ar sekundāras adaptācijas pieaugumu, galvenokārt palielinātas trauksmes un negatīva paredzamā miega dēļ
- Pārspīlēta piepūle aizmigt
- Bailes no bezmiega
- Miega higiēnas trūkums, piemēram, neregulārs gulēšanas laiks, darbs naktī vai televizora skatīšanās
- Nogurums
- Izsmelšana
- Bezaktieris
- Un sarūgtināts
- Galvassāpes
- Sāpes vēderā
