Lai novērstu hiperinsulinisms, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Uzturs
- Augsts ogļhidrātu daudzums uzturs (galvenokārt no glikoze un saharoze (cukurs); piem., arī bezalkoholisko dzērienu lietošana ar cukurs).
- Ar augstu tauku saturu uzturs (piesātinātie tauki) Piezīme: aromatizēts palmu eļļa dzēriena dēļ samazinājās insulīna jutīgums vai insulīna rezistence, kā arī palielināta tauku uzkrāšanās un izmaiņas aknas enerģijas metabolisms.
- Pārtikas enerģijas pārpalikums
- Stimulantu lietošana
- Tabaka (smēķēšana)
- Fiziskā aktivitāte
- Fizisko aktivitāšu trūkums (vingrinājumu trūkums).
- Psiho-sociālā situācija
- Miega trūkums
- Uzsvars
- Virssvars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās).
- Android ķermeņa tauku sadalījums, tas ir, vēdera / viscerālais, truncālais, centrālais ķermeņa tauku daudzums (ābolu tips) - augsts vidukļa apkārtmērs vai vidukļa un gūžas attiecība (THQ; vidukļa un gūžas attiecība (WHR)) ir noteikta Mērot vidukļa apkārtmēru saskaņā ar Starptautiskās Diabēta federācijas (IDF, 2005) vadlīnijām tiek piemērotas šādas standarta vērtības:
- Vīrieši <94 cm
- Sievietes <80 cm
Vācu valoda Aptaukošanās Sabiedrība 2006. gadā publicēja nedaudz mērenākus vidukļa apkārtmēra rādītājus: vīriešiem <102 cm un sievietēm <88 cm.
- Apzināta pārdozēšana insulīna (= hipoglikēmijas faktiskais faktors; klīniskā aina, kurā apzināti pazemināta asinis cukurs (hipoglikēmija) ar mērķtiecīgupārvalde of asinis cukura līmeni pazeminoši līdzekļi (galvenokārt sulfonilurīnvielas atvasinājumi)).
