Personīgā trenera profesija nav oficiāls amata nosaukums, kas nozīmē, ka ikviens var sevi saukt par personīgo treneri. Personal apmācība ir individuāls, profesionāls apmācības veids, ko nodrošina kompetents treneris. Sākot ar mērķtiecīgu apmācības plānošanu, izmantojot apmācības atbalstu apmācības plānu novērtēšanai un pārskatīšanai, personīgo treneri var izvietot dažādās jomās.
Pirmie personālie treneri tika izmantoti Amerikas Savienotajās Valstīs, lai uzlabotu piemērotība kino un televīzijā. Sakarā ar pieaugošo piemērotība nozarē pieauga personīgo treneru skaits. Arvien biežāk atpūtas sportisti atļauties šo individuālo treniņu atbalstu.
Tā kā daudzi hobija sportisti, plānojot treniņus, sasniedz robežas, arvien vairāk sportistu nolemj saņemt nepārtrauktu, individuālu trenera padomu. Personīgā trenera funkcija tomēr sastāv ne tikai no iepriekš minētajiem apmācības atbalsta punktiem, izmantojot plānošanu, izpildi un novērtēšanu. Tas drīzāk ir uzdevums nodot klientiem sporta apmācību tā, lai ilgtermiņā, pastāvīgi un galvenokārt neatkarīgi stiprums apmācību or izturība var veikt apmācību.
Tāpēc tas ir arī uzdevums mērķtiecīgi nodot iegūtās speciālās zināšanas. Turklāt sporta apmācībā vienmēr izšķiroša loma ir motivācijas aspektiem. Ļoti maz cilvēku var būt motivēti sporta treniņiem, tāpēc klientu motivācija ir viens no vissvarīgākajiem aspektiem sporta jomā personīgā apmācība.
Personīgā trenera mērķa grupas ir sportiski iesācēji, bez jebkādām zināšanām šajā jomā piemērotība, atpūtas sportisti ar tādiem īpašiem mērķiem kā a maratonskrējiens, triatlona, vai pat mācīšanās īpašas metodes individuālajos sporta veidos un sportistiem ar nelielu laika budžetu, lai sasniegtu sportiskus panākumus ar minimālām pūlēm. Daudzi sportiski iesācēji treniņu sākumā pieļauj tipiskas kļūdas. Tas nav tikai nepareiza svara un atkārtojumu izvēle.
Daudzi vingrinājumi no funkcionālā viedokļa nav piemēroti, un tāpēc cerētie panākumi netiek sasniegti. Izvēloties pareizo personīgo treneri, tas attiecas ne tikai uz profesionālo kompetenci. Personīgajam trenerim ir jāreaģē uz atsevišķu sportistu dažādajām vēlmēm, un viņam jāstāv par to, ko viņš pats māca un plāno, un jābūt pārliecinātam par metodēm.
Plānojot, viņam jāzina visi indivīda simpātijas un antipātijas, tādējādi jāiekļauj visi sporta treniņu aspekti. Personīgais treneris ir jāuztver kā uzticības persona, jo tikai tad dažādas iespējas var efektīvi īstenot.
