Padomi Kā jūs varat novērst gripu?

Tips

Lai izvairītos no a gripa (gripa) varat sekot vairākiem vienkāršiem padomiem. No vienas puses, jums vajadzētu stiprināt savu imūnā sistēma izmantojot līdzsvarotu dzīvesveidu. Tas nozīmē regulāri iziet svaigā gaisā, nodarboties ar sportu un ēst veselīgi uzturs, jo īpaši ar augļiem un dārzeņiem, jo ​​C vitamīns var būt ļoti svarīgs, lai novērstu gripa.

Vēl viens padoms, ko novērst gripa ir regulāra pirts apmeklēšana, kur ķermenis patiešām sāk svīst un pēc tam atkal atdziest aukstā ūdenī. Šīs temperatūras izmaiņas, kuras var panākt arī ar karstu / aukstu dušu, stiprina imūnā sistēma. Vēl viens padoms, lai novērstu gripa nav uzturēties telpās, kas ir pārāk aizliktas un apsildītas ar apsildāmu gaisu.

Turklāt jāizvairās no cilvēku pūļiem, kuriem ir pārāk ciešs kontakts (piemēram, tramvajā, kur visi turas pie staba). Tiem, kuri ir īpaši jutīgi, ziemas mēnešos jāapsver iespēja samazināt roku kratīšanu līdz minimumam. Palielināta roku higiēna un pastiprināta karstas ingvera tējas dzeršana ir citi labi padomi, kā ziemā izvairīties no gripas.

Homeopātija / Šīslera sāļi

A gripa (gripa) ir kaitinošas un rodas atkal un atkal, īpaši ziemas mēnešos. Ir vairāki veidi, kā dabiski novērst gripu bez vakcinācijas. Ar Šīslera sāļiem nē.

3, Ferrum phosphoricum potenciālā D 12, ir īpaši noderīga. Šajā sālī ir dzelzs fosfāts, kas vājina vīrusi. drudzis joprojām var viegli izcelties, bet tas var arī palīdzēt nogalināt vīrusi.

Šüslera sāļu numurs 3 palīdz novērst gripu. Ja gripa jau ir izcēlusies, ievadot numuru 4, kālijs var palīdzēt hlorāts potenciālā D 6. In homeopātijaarī ir daži līdzekļi, kurus var izmantot gripas profilaksei, lai gan vairumā gadījumu zāles lieto tikai tad, kad gripa patiešām ir uzliesmojusi, lai izvairītos no nevajadzīga un pastāvīga ķermeņa stresa.

Pēc pirmajām pazīmēm, piemēram, vājuma sajūtas vai ieskrambāšanas kakls, tu vari ņemt Nux vomica D30- 1x dienā no rīta, lai izvairītos no iespējamas nenovēršamas gripas infekcijas. Ja pacients drīzāk sūdzas par kakla sāpēm, katru dienu var lietot Apis D30- 1x. Tomēr Aconitum D12 parasti iesaka pēc pirmajām gripas pazīmēm. Šeit ir svarīgi zināt, ka Aconitum ir tīrs homeopātisks līdzeklis gripas profilaksei un to nedrīkst lietot ar jau esošu infekciju.