Paātriniet matu augšanu bērnam
Trīs gadu vecumā vairumam mazuļu mazuļu pūkas ir pazudušas un vadītājs pilnībā aptver matiPēc tam, kad pirmie matiņi parasti ir gaiši vai balti blondi, ataugošajiem matiem bieži ir nedaudz tumšāka krāsa, kas tāpat kā varavīksnene no acīm, laika gaitā nedaudz kļūst tumšāks. Tas ir diezgan normāli, un tas ir saistīts ar pieaugošo melanīna (viela, kas, tā sakot, darbojas kā krāsviela mūsu ķermenī un aptumšo abus mati un, piemēram, ādu). Kā aprakstīts iepriekš, katrs bērns attīstās atšķirīgi un savā individuālajā tempā.
Piemēram, dažiem mazajiem joprojām var būt gandrīz neviena mati trīs gadu vecumā uz viņu galvām, bet citi, iespējams, jau varēs pīt savējos. Bet tas ir diezgan normāli un nav pamata uztraukties. Tomēr, ja jūs joprojām vēlaties mēģināt nedaudz paātrināt bērna matu augšanu, ieteicams pārliecināties, ka bērns tiek barots ar daudzveidīgu un līdzsvarotu uzturs.
Vitamīni, minerālvielas un proteīni ir īpaši svarīgi. B7 vitamīnam (pazīstams arī kā H vitamīns vai biotīns) ir īpaši svarīga loma matu augšanā. Īpaši lielu daudzumu tā satur šādi pārtikas produkti: vistas olas, jogurts un siers, pilngraudu produkti, zivis (piemēram, sardīnes, foreles vai lasis), avenes, avokado un banāni, tomāti un rieksti.
Bērna matu augšanas attīstībai ir svarīgi arī tas, ka pati galvas āda ir vesela un atbilstoši kopta. Sausa, pārslaina galvas āda kavē matu augšanu. Bērniem tāpēc ir arī īpaši maigi bērnu matu šampūni, kas papildus rūpējas par ādu un nodrošina mitrumu, bet bez agresīvām sastāvdaļām.
Paātriniet matu augšanu pēc ķīmijterapijas
Gadā izmantoto ļoti agresīvo šūnu iznīcinošo narkotiku dēļ ķīmijterapija, pabeigt matu izkrišana diemžēl nav nekas neparasts, bet drīzāk likums. Īpaši sievietes no tā ļoti cieš un pēc terapijas cenšas nedaudz stimulēt matu augšanu, lai zaudētu kaitinošo un nepatīkamo pliku vadītājs vēlreiz pēc iespējas ātrāk. Mati mēnesī aug vidēji apmēram 1 - 1.5 cm.
Diemžēl šo augšanas ātrumu nevar mainīt pat ar īpašu kopšanas līdzekļu vai medikamentu palīdzību. Diemžēl nav pierādīts arī izplatītais mīts, ka bieža matu griešana padarītu matus biezākus un stiprākus. Pēc ķīmijterapija, sievietēm galvenokārt nepieciešama pacietība, līdz mati ir atauguši paši.
Kas tomēr stimulē matu augšanu, ir pasākumi, kas veicina asinis apgrozībā. Tie ietver galvas ādu masāža kā arī īpašus šampūnus un tinktūras matu kopšanai, kas satur kofeīns un tādējādi stimulē asinis apgrozībā. Uzlabotie asinis cirkulācija nozīmē arī to, ka matu folikulas, kas atrodas galvas ādā (vietā, kur mati aug un attīstās), tiek labāk apgādāti ar skābekli un barības vielām, un tāpēc tie var ieguldīt vairāk enerģijas matu augšanā.
Ir svarīgi pievērst uzmanību arī veselīgam un līdzsvarotam uzturs, pievēršot īpašu uzmanību daudziem vitamīni, minerālvielas un mikroelementus, jo tie, iespējams, ir iztērēti vai zaudēti ilgā perioda dēļ ķīmijterapija. H vitamīnam (saukts arī par B7 vitamīnu vai biotīnu) ir svarīga loma, īpaši matu augšanā. Kā keratīna sastāvdaļa, viela, no kuras tiek izgatavoti mūsu mati un nagi, tā stiprina to struktūru un uzlabo ataugošo matu kvalitāti.
Liela devu H vitamīna piegāde, kā tas būtu nepieciešams periodā pēc ķīmijterapijas, diemžēl nav iespējams ar aptiekās pieejamiem produktiem, tāpēc aptiekās varat saņemt īpašus preparātus. Tā kā vitamīns galvenokārt ietekmē matus, kas ataug, nevis jau esošos matus, ieteicams sākt lietot vitamīnu preparāti jau ķīmijterapijas laikā.
