Pirms plānotās grūtniecības pārbaudiet vakcinācijas statusu
Smēķētājiem, kuri vēlas būt bērni, jāsāk samazināt cigarešu patēriņu pirms plānotā grūtniecība. Tā kā atteikties nav viegli smēķēšana, tas jāsāk agri. Ja jūsu partneris ir arī smēķētājs, viņam vajadzētu piedalīties arī atmešanas procesā smēķēšana.
Ja tikai viens partneris mēģina apstāties smēķēšana, šai procedūrai ir maz iespēju gūt panākumus ilgtermiņā. Tomēr tas ir ļoti svarīgi atmest smēķēšanu lai neapdraudētu veselība bērna. Sievietes, kuras smēķē laikā grūtniecība ir lielāks risks zaudēt bērnu grūtniecības laikā.
Priekšlaicīgas dzemdības un pēkšņa zīdaiņu nāve daudz biežāk sastopamas arī smēķētāju sieviešu vidū. Pēdējais bet ne sliktākais, nikotīns patēriņš ietekmē bērnu attīstību tik lielā mērā, ka viņi bieži piedzimst ar ievērojami mazāku dzimšanas svaru. Var būt traucēta arī bērna garīgā attīstība.
Pasīvā smēķēšana ir tikpat kaitīga mātei kā tad, kad viņa pati ir aktīva smēķētāja. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai arī partneris pārstātu smēķēt. Attiecībā uz alkohola lietošanu jāsaka, ka tas ir absolūti aizliegts laikā grūtniecība.
Alkohols toksiski ietekmē visas organisma šūnas, bet tas ir īpaši bīstams bērnam smadzenes, kas joprojām attīstās. Sievietes, kas patērē alkohols grūtniecības laikā bieži dzemdē bērnus ar augļa alkohola sindroms (FAS). Bērni pēc dzemdībām piedzīvo abstinences simptomus, jo grūtniecības laikā viņi pastāvīgi tika pakļauti mātes alkohola līmenim.
Šiem bērniem bieži ir uzvedības problēmas, viņi ir ar attīstības atpalicību, un dažreiz viņiem ir pazemināts intelekts. Turklāt ir specifiskas fiziskas patoloģijas (šaurs augšējais lūpa sarkanas, acis atdalītas, zemas ausis utt.). ), kas jau padara ārēji atpazīstamu, ka a augļa alkohola sindroms ir klāt.
Komunikācija un plānošana
Kopumā tas var padarīt daudz ko vieglāku, ja jūs jau agri domājat par dzīvi ar savu plānoto atvasi. Dažas lietas būtu jāprecizē iepriekš. Īpaši svarīgi, lai abi partneri būtu pārliecināti, ka ir pienācis īstais laiks jaunai paaudzei.
Vēlme iegūt bērnus nekad nedrīkst būt vienpusēja. Tam vēlāk ir liels konfliktu potenciāls. Ja šis pamats nepārprotami pastāv, ir jānoskaidro citi svarīgi faktori.
Tie jo īpaši ietver finansiālo stāvokli. Tāpat iepriekš jāapspriež, kā var nodrošināt bērna aprūpi. Kurš partneris paliek mājās?
Vai tuvumā ir kāds radinieks, kurš var un vēlas palīdzēt? Vai tuvumā ir kādas naktsmītnes (dienas aprūpes centri vai tamlīdzīgi)? Kā pāris paredz savu ikdienu kopā ar bērnu?
Protams, pirms grūtniecības nav jāveic pārāk liela plānošana. Tas var palielināt spiedienu grūtniecību gadījumā. Tomēr ir izdevīgi, ja pamati tiek precizēti iepriekš, jo tas pārim var daudz ietaupīt stress grūtniecības laikā.
Visi šīs sērijas raksti:
