Lai novērstu noslīkšana, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Tipiska slīkšana
Uzvedības cēloņi
- Stimulantu lietošana
- Alkohols - reakcijas spēja un koordinācija spēja noslīkšana samazinās.
- Narkotiku lietošana
- Fiziskais stāvoklis
- Nepieredzējuši peldētāji
- Sava spēka pārvērtēšana
- Cocky uzvedība
Profilakses faktori
Šādi profilakses pasākumi un uzvedības noteikumi var samazināt noslīkšanas risku:
- Pirms peldēšanās pierodiet ķermeni pie ūdens temperatūra, īpaši, ja gaisa temperatūra ir ievērojami augstāka par ūdens temperatūru.
- Bērniem nekad nevajadzētu peldēties bez uzraudzības!
- Privāti baseini un peldēšana dīķi jānostiprina ar žogiem.
- Atbilstošu pasākumu laikā nekad nevajadzētu atteikties no glābšanas vestēm!
- Izvairieties no nezināmiem ūdeņiem.
- Neveiciet vadītājs ienirst nepazīstamos ūdeņos.
- Nepārvērtējiet savu spēks.
- Neievadiet ūdens reibumā alkohols.
- Dodiet priekšroku peldēšanai apsargātos ūdeņos.
- Sargieties no sasalušiem ūdeņiem!
- Nenovērtējiet par zemu ūdens strāvas. Brīdinājumi vienmēr tiek uztverti nopietni.
- Ja jūs kādreiz nonākat tādā stāvoklī, ka esat pārguris ūdenī un neatrodaties krasta tuvumā, varat īsu brīdi atgūties “mirušā” stāvoklī (pilns ķermenis peld ar muguru ūdenī).
