Naktisko panikas lēkmju diagnostika
Lai noteiktu diagnozi, vispirms jāveic dažādi testi. Parasti tos veic ģimenes ārsts. Lai veiktu turpmāku izmeklēšanu attiecībā uz nakti panikas lēkmesskartās personas beidzot tiek nosūtītas pie terapeita vai psihosomatiskās klīnikas.
Tie var izmantot mērķtiecīgus ārējā novērtējuma jautājumus, lai atšķirtu trauksmes traucējumus no panikas lēkmes. Panikas lēkmi pat naktī parasti var skaidri atšķirt no trauksmes traucējumiem. Salīdzinot ar trauksmes traucējumiem, panikas lēkmes notiek bez jebkādas saistības ar piepūli vai bīstamām situācijām.
Slimības gaita ar nakts panikas lēkmēm
Neapstrādājot nakts panikas lēkmes, tās var ilgt daudzus gadus. Panikas lēkmes notiek dažādos intervālos, vai nu biežāk, vai retāk. Tie var ārkārtīgi ietekmēt skarto cilvēku ikdienā un it īpaši nakts miegā.
Tas nav nekas neparasts, ka šādi traucējumi, piemēram, izraisa vēl vairāk klīnisko ainu skartajos depresija.Psihoterapeita vai mērķtiecīgu medikamentu palīdzību nakts panikas traucējumus var mazināt vai pat izvairīties. Parasti ir taisnība, ka panikas lēkmes nepazūd pašas no sevis, tāpēc jebkurā gadījumā ieteicams konsultēties ar ārstu. Patstāvīga zāļu lietošana bez konsultēšanās ar ārstu vai mēģinājums mazināt trauksmi, lietojot alkoholu, var izraisīt ievērojamus atkarības traucējumus, un to nekādā gadījumā neuzskata par ieteicamu.
Naktisko panikas lēkmju ārstēšana
Nakts panikas lēkmju ārstēšanai parastā terapija ir kognitīvās uzvedības terapijas un zāļu kombinācija. Alternatīvi, psihodinamiski psihoterapija var izmantot, lai neitralizētu panikas lēkmes. Turklāt ir dažas pašpalīdzības grupas, kas vajadzības gadījumā var atbalstīt cietušās personas.
Arī sports tiek uzskatīts par noderīgu. Kognitīvā-uzvedības terapija, skartā persona vispirms tiek informēta par viņa vai viņas psiholoģiskajiem traucējumiem, lai viņš vai viņa varētu labāk saprast, kā notiek nakts panikas lēkmes. Pat zināšanas par tipiskām īpašībām vai zināšanas, ka daudzi cilvēki cieš no šādiem simptomiem, parasti var nedaudz mazināt trauksmi.
Nākamajā solī skartā persona apzināti mēģina izraisīt panikas lēkmi pret sevi. Šis solis ir paredzēts, lai skartajai personai radītu kontroles sajūtu, jo pirmo reizi viņš pats sāk panikas lēkmi. Turklāt tagadējais terapeits tagad var mēģināt darīt zināmu panikas lēkmes nekaitīgumu skartajai personai.
Nākamajās sesijās pacientam atkal un atkal jāsaskaras ar panikas lēkmēm un tādējādi jāsaņem kontroles un drošības sajūta. Tādējādi bailes no nākotnes panikas lēkmes var apzināti mazināt. Ja tāds izziņas uzvedības terapija neuzrāda nekādu efektu, psihodinamisku psihoterapija tiek uzskatīts.
Šajā procesā atbildīgais terapeits pēta nakts panikas lēkmju fona, lai varētu identificēt un ārstēt iespējamos izraisītājus un cēloņus. Pēc tam skartā persona var piekļūt apspiestām izjūtām, lai viņš vai viņa saprastu, ka panikas lēkmju cēlonis ir neatrisināti konflikti, nevis fiziskas sūdzības. Bet konkrēti elpošanas vingrinājumi vai izvairīšanās no stresa var arī īpaši samazināt nakts panikas lēkmes.
Tomēr par ārstēšanas iespējām vienmēr jāmeklē ārsta vai terapeita padoms. Par individuālajām ārstēšanas metodēm varat lasīt sadaļā
- Uzvedības terapija
- Terapija un atbalsts bērniem un pusaudžiem ar uzvedības problēmām
Nakts panikas lēkmes var ārstēt ar medikamentiem papildus uzvedības un psihoterapija. Narkotikas no antidepresants klase ir īpaši ieteicama.
serotonīna atkārtotas uzņemšanas inhibitori (SSRI) vai benzodiazepīnu ir tipisku zāļu piemēri, ko lieto nakts panikas lēkmju ārstēšanai. serotonīna tiek uzskatīts par vienu no galvenajiem panikas lēkmes izraisītājiem. SSRI novērš serotonīna no atgriešanās šūnās - tāpēc tas vairs nespēj izraisīt panikas lēkmi.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana benzodiazepīnu, no otras puses, strādā savādāk. Parasti tos uzskata par nomierinošām zālēm, kas mazina trauksmi un paniku. Tomēr benzodiazepīnu vienmēr jālieto piesardzīgi, jo tie var ātri izraisīt atkarību. Antidepresanti, tāpat kā visas citas zāles, var izraisīt blakusparādības. Pirms lietojat, pārliecinieties, ka zināt par tiem:
- Antidepresantu blakusparādības
- Serotonīna sindroms
