Viņa dzīves laikā muskulis masa pieaug 30 reizes. Tas ir pierādījums tam, cik svarīga šī orgānu sistēma ir cilvēka ķermenim. Kāda ir muskuļu sistēma? Kā tas ir strukturēts un kādu funkciju tas veic? Kādas slimības un kaites mums jārēķinās ar muskulatūru?
Kāda ir muskuļu sistēma?
Muskuļi ir orgāni, kas ar spriedzes palīdzību pārvieto organismu - šajā gadījumā cilvēku atpūta. Tās ir kustības, kas saistītas ar aktīvu kustību, no vienas puses, un ķermeņa iekšējo funkciju sistēmām, no otras puses. Piemēram, mēs izmantojam muskuļu spēku, lai pārvietotu kājas, kad staigājam, un sirds arī sūkņi asinis caur visu organismu, pateicoties muskuļu spēkam. Starp citu, muskulatūras nosaukums cēlies no latīņu vārda “musculus”, kas nozīmē “mazā pele”, un cēlies no tā, ka saspringts muskulis zem āda atgādina peli.
Anatomija un struktūra
Muskuļi sastāv no muskuļu audiem, kurus savukārt veido muskuļu šūnas vai muskuļu šķiedras. Muskuļa apkārtne ir fascija. Tas ir elastīgs apvalks saistaudi un šauj ap vairākām miesas šķiedrām. Katru no šiem tur arī kopā saistaudi, kas ir savīts ar nervi un asinis kuģi. Gaļas šķiedra savukārt sadalās šķiedru saišķos. Šie saišķi tiek atbalstīti tā, lai tos varētu pārvietot, lai muskuļi būtu lokani. Pat šķiedru saišķi neveido mazāko vienību, jo tie sastāv no atsevišķām muskuļu šķiedrām. Muskuļu šķiedras nav spējīgas dalīties. Tas nozīmē, ka viņi to nevar augt atpakaļ, ja ir zaudējumi. Tādējādi muskuļu šķiedru skaits tiek fiksēts kopš dzimšanas; kad muskuļi ir uzbūvēti, atsevišķas šķiedras tikai kļūst biezākas.
Funkcijas un uzdevumi
Cilvēkam ir 656 muskuļi. Cik lielā mērā tie ietekmē ķermeni masa atkarīgs no indivīda dzīvesveida. Vīriešiem muskuļu procents ir no 37% līdz 57% sievietēm, aptuveni 27% līdz 43%. Kad muskulis kļūst aktīvs, tas vispirms saspringst un pēc tam atslābina. Tādā veidā tas izdara kustību vai atbrīvo spēku. Šo saraušanos izraisa elektriskie impulsi, kas smadzenes or muguras smadzenes pārsūta uz nervi. Daži muskuļi tiek dēvēti par agonistiem un antagonistiem, ti, spēlētājiem un pretiniekiem, kuri darbojas pretēji viens otram. Piemērs tam būtu bicepss un tricepss. Savukārt sinerģisti ir muskuļi, kas darbojas kopā noteiktās kustībās. Turklāt muskuļu funkcija zina adduktori, kas ir muskuļi, kas nepieciešami, lai kaut ko pievilktu ķermeņa virzienā. Turpretī nolaupītāji mums ir nepieciešami, kad mēs, piemēram, veicam pārvietošanos pārvietojoties.
Slimības
Saistībā ar muskuļiem var rasties daudzas problēmas un slimības. Ikviens zina muskuļu sāpīgums pēc lielas slodzes dažām muskuļu daļām, kā arī muskuļiem krampji, ko izraisa magnijs trūkums, ir parādība, ar kuru īpaši jācīnās īpaši sportistiem. Papildus šīm diezgan nekaitīgajām parādībām, ievainojumiem, piemēram, muskuļu sasprindzinājumiem vai saplēsts muskulis rodas arī šķiedras. Celma gadījumā, atšķirībā no šķiedras plīsuma, audu bojājumi nav. Bieži vien ir pietiekami atpūsties un atdzesēt skarto zonu. Tomēr, ja simptomi tiek ignorēti, a muskuļu šķiedra var rasties arī asarošana. Šajā gadījumā bieži ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, īpaši sportistiem. Muskuļu stīvums un muskuļu sasitumi ir arī tipiski ievainojumi, ko izraisa nepareiza vai pārmērīga slodze vai kritieni. Papildus muskuļu slimībām, ko izraisa ārēja ietekme, ir arī tādas, kurām ir ģenētiski vai neiroloģiski cēloņi. Piemēram, progresējošu muskuļu atrofiju bieži izraisa ģenētisks defekts. Savukārt muskuļu vājums ir neiroloģiska slimība, kurā tiek traucēta signāla pārraide starp nervu un muskuļiem. It īpaši, ja jūs ciešat no muskuļu problēmām, kas nav saistītas ar nekaitīgām parādībām, piemēram, sāpoši muskuļi vai nedaudz ievainojums, vienmēr jāmeklē ārsta padoms.
Tipiski un kopīgi apstākļi
- Muskuļu šķiedru plīsumi
- Muskuļu vājums
- Salona sindroms
- Muskuļu iekaisums (miozīts)
- Muskuļu atrofija (muskuļu distrofija)
