Mugurkauls
Sakarā ar rotācijas kustību, sitot, mugurkauls ir īpaši nesaspiests. Lielākā daļa sūdzību attīstās mugurkaula jostas daļā (mugurkaula jostas daļā). Golfa spēlētāji ar jau esošām mugurkaula jostas daļas izmaiņām, piemēram, dobu muguru, āķītis or skolioze, bet arī ar nodilumu saistītām izmaiņām (deģenerācija) ir īpaši liels risks saslimt ar mugurkaulu. Tomēr pretī jāatzīmē arī tas, ka golfa spēlē viņš regulāri nostiprina visu mugurkaula muskulatūru, lai daļēji noteiktu muguru sāpes atkal uzlabojas. Cēloņi muguras sāpēm, kas rodas līcī, tie var būt:
- Herniāta disks, īpaši mugurkaula jostas daļas hernijas disks
- Šaurs mugurkaula kanāls (mugurkaula stenoze)
- Mugurkaula lūzums
- Spondilolistēze
- Facet sindroms
- Lumbago (lumboischialgia)
- Mugurkaula jostas daļas sindroms
līkumi
No rokām elkoņa locītava traumas visbiežāk skar. Stiepļu un fleksoru muskuļu (izstiepēju un saliektāju) ievietojumi apakšdelms ir īpaši pakļauti riskam.Šīs lielās muskuļu grupas ir piestiprinātas pie locītavas veltņiem apakšstilba (Epicondylus humeri) elkoņa locītava. Cīpslu ievietošanai jāiztur liela slodze, kad tās tiek sistas.
Lielas slodzes, nepareiza tehnika, ierobežota saķeres pozīcija vai audi, kas vēl nav pielāgoti slodzei, var izraisīt iekaisumu cīpslas piestiprināšanas zonā. Visizplatītākā slimība šajā jomā ir golfa spēlētāja elkonis, kas medicīniski ir pazīstams kā epicondylitis ulnaris humeri. Šo slimību izraisa apakšējo muskuļu pārslodze rokas locītājs.
Golfs ar labo roku parasti cieš no pārslodzes labajā elkonī. Papildus pārslodzei apakšdelms saliekēji (saliekēji), tas var izraisīt arī apakšdelma pagarinātāju (pagarinātāju) pārslodzi. Šī slimība ir arī medicīniski pazīstama kā teniss elkonis (epicondylitis humeri radialis).
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana teniss elkonis, kas var rasties arī golfa spēlētājiem, ietekmē labās rokas golfa spēlētāju kreiso elkoņa locītavu. Šajā gadījumā cēlonis var būt krampjveida vai nepareiza saķeres pozīcija. Golfera elkoņa simptomi vai teniss elkonis ir galvenokārt sāpes labajā vai kreisajā rokā. Vairāk par elkoņa locītava var atrast sadaļā “Elkoņa locītava”.
