Blakusefekti
Blakusparādības pēc pareizi ievadītas Vitasprint B12® parasti ir reti, dažkārt var rasties paaugstinātas jutības reakcijas alerģisku simptomu veidā pret atsevišķām sastāvdaļām. Laikā grūtniecība un zīdīšanas laikā tomēr nav ieteicams lietot Vitasprint B12®, jo produkta drošība šajā laika posmā vēl nav pilnībā pierādīta.
Vitasprint B12 alternatīvas
Vitasprint ir tā sauktais diētiskais papildināt kas satur B 12 vitamīnu (kobalamīnu). Turklāt uzņēmums apgalvo, ka tajā ir arī glutamāts, viela, kurai ir nozīme smadzenes, bet kuru uzņemšana notiek ar uzturu papildināt ir pilnīgi nevajadzīga. Vitasprint ir dārgs.
Tāpēc rodas jautājums par lētākām alternatīvām. Ir daudz preparātu, kas satur vitamīnu B 12, galveno Vitasprint sastāvdaļu. Vitasprint ir pieejams dažādās zāļu formās, piemēram, kā kapsula un, iespējams, vislabāk pazīstams no TV reklāmām, kā dzeramais šķīdums.
Šeit 30 dzeršanas pudeles ar 500 μg B 12 vitamīnu maksāja gandrīz 50 eiro. Ieteicams lietot vienu dzeramo pudeli dienā. Tādējādi ikdienas terapijas izmaksas ir aptuveni 1.60 eiro. Ir daudz preparātu, kurus satur vitamīns B 12 un kas ir izteikti labvēlīgāki, bet vitamīna B 12 dzeršanas šķīdumi ir diezgan reti.
Ir divas alternatīvas, kas ir nedaudz labvēlīgākas: Tetesept B 12 Vitakick piedāvā 7 dzeramās pudeles par 10 eiro, 30 pudeles tātad maksātu knapi 43 eiro. Dienas terapijas izmaksas būtu aptuveni 1.40. Dubultā sirds piedāvā arī vitamīna B 12 dzeramās ampulas, šeit 8 gabali maksā 7.50 eiro.
30 pudeles maksātu tikai 28 eiro, ikdienas terapijas izmaksas būtu gandrīz 1 eiro. Tādējādi dubultā sirds Vitamīna B 12 dzeramās ampulas ir nepārprotami labvēlīgākas nekā Vitasprint dzērienu pudeles. Tomēr abi preparāti satur mazāk vitamīna B 12 nekā Vitapsprint: Vitasprint 500 μg, Tetesept 50 μg, dubultā sirds 55 μg.
Un Vitasprint reklamē jo īpaši lielo B 12 vitamīna devu. Turklāt jāsaka, ka cilvēka ķermenim B 12 vitamīna ikdienas nepieciešamība ir aptuveni 3 μg. Turklāt cilvēkiem, kuri ēd līdzsvarotu, vitamīna B 12 uzņemšana ar pārtiku ir pilnīgi pietiekama, pārtikas palīglīdzekļi nav vajadzīgi.
B 12 vitamīna trūkumu var noteikt a asinis ģimenes ārsta ņemtais paraugs. Ja pastāv šāds trūkums, ieteicams to aizstāt. Vitasprint ir pieejams arī kā kapsulas, 20 kapsulas šeit maksā gandrīz 16 eiro.
Kapsulas satur 200 μg B 12 vitamīna. Katru dienu jālieto 3 kapsulas. Tas ikdienas izmaksas ir gandrīz 2.50 eiro.
Vitamīna B 12 vāciņiem ir daudz alternatīvu, šeit ir minēti tikai 2 piemēri: B&K Nutripharm B 12 kapsulas, 60 kapsulas nedaudz mazāk par 12 eiro, ieteicams lietot 1 kapsulu dienā (satur 3 μg B 12 vitamīna). Dienas izmaksas ir aptuveni 20 centi. Arī tīrs iekapsulējums (uz Medico) B12 vitamīns, 90 kapsulas pa 500 μg par 18 Eiro.
Dienas izmaksas aptuveni 20 centi. Ir arī daudzi preparāti, kas satur vairākus vitamīni no B vitamīna komplekss. Tos var iegādāties bez receptes aptiekās vai aptiekās.
Galvenā atšķirība starp Vitasprint un citiem preparātiem ir tā, ka papildus cenai tiek reklamēta lielā B 12 vitamīna deva. Pagaidām gan nav pierādījumu, ka tik lielas devas dod labumu, kaut arī ražotājs pēc to uzņemšanas sola ievērojami vairāk enerģijas. Kā jau aprakstīts iepriekš, ķermenim dienā ir nepieciešams ne vairāk kā 3 μg B 12 vitamīna, pētījumi parādīs, vai liela B 12 vitamīna deva patiešām var palielināt enerģiju.
