mellenes tiek piedāvāti caureja tējas veidā. Bērni var arī vairākas reizes dienā sakošļāt apmēram 10 g ogu caureja. Iekšējai lietošanai mellene sulas vai ekstrakti der arī kapsulu formā.
Mellenes ārīgai lietošanai
Ārējai lietošanai, risinājumi of mellenes ir sagatavoti skalošanai vai mute skalošana. Šim nolūkam apmēram 10 g ogu sagatavo ar 100 ml ūdens, vāra apmēram 10 minūtes un pēc tam izlaida caur tējas sietiņu. The auksts šķīdumu var izmantot, lai vairākas reizes dienā izskalotu vai skalotu.
Vidējā dienas deva
Vidēji dienā deva ir 20-60 g zāļu, ja vien nav noteikts citādi. Vietējai ārējai lietošanai, 10% ūdens ekstrakti ir ieteicams.
Melleņu pagatavošana kā tēja
Lai sagatavotu a mellene tējas, sasmalcina 5-10 g augļu (1 tējkarote ir apmēram 4 g) un pievieno auksts ūdens. Pēc tam, kad maisījums ir karsēts līdz vārīšanās temperatūrai 10 minūtes, to var karsti izlaist caur tējas sietiņu.
Viena tase svaigas, atdzesētas tējas jādzer 1-3 reizes dienā. Tēju var pagatavot arī iemērcot auksts ūdens divas stundas.
Kas jāņem vērā, to lietojot?
- Pašlaik nav zināmu blakusparādību, mijiedarbība vai kontrindikācijas, lietojot mellenes.
- Medicīniskiem nolūkiem jāizmanto tikai žāvēti augļi. Svaigām ogām var būt caureja- veicinošs efekts salīdzinoši lielā sulas satura dēļ kombinācijā ar augļiem skābes.
- Žāvētas mellenes jāuzglabā sausas un pasargātas no gaismas.
