Kas ir D vitamīns?
Vitamīns D ir sugas vārds tā dēvētajiem kalciferoliem - tie ir taukos šķīstoši vitamīni. Viņu vissvarīgākie pārstāvji ir vitamīni D3 un D2. Vitamīns D ir īpaša nozīme saistībā ar mūsu kaulu metabolismu, jo tas palīdz nodrošināt svarīgo minerālvielu daudzumu kalcijs un fosfāti tiek absorbēti no zarnām un var tikt iekļauti kaulā.
Parasti arī mūsu ķermenis ir pietiekams D vitamīns kad ir pietiekams UV-B starojums. Tomēr Vācijā tā ir tikai no marta līdz oktobrim tās ģeogrāfiskās atrašanās vietas dēļ. Kas par laiku starp?
Nu, parasti mēs spējam ražot pietiekami daudz D vitamīna “saulainajā periodā”, lai mums būtu pienācīgs veikals “ēnas dienām”. Bet ir arī citi faktori, kas nosaka, vai mēs vispār esam spējīgi izveidot pietiekami daudz rezervju. Tie ietver: Klimata augstums Gaisa piesārņojums Saules spīdēšanas ilgums kuņģis, zarnas, aknas, nieres Zāļu uzņemšana (piemēram,
skaidrs epilepsija un vēzis apģērbi) (piemēram, reliģisku iemeslu dēļ aizsegti)
- Klimats
- Augstums
- Gaisa piesārņojums
- Saules spīdēšanas ilgums
- Kuņģa, zarnu, aknu, nieru slimības
- Zāļu lietošana (piemēram, noteiktas epilepsijas un vēža zāles)
- Apģērba ieradumi (piemēram, reliģisku iemeslu dēļ aizsegti)
Kas ir D vitamīna terapija lielās devās?
Uz šo jautājumu nav vispārīgas atbildes, jo pētījumos nav vienprātības par to, kad runāt par lielu devu terapiju. Tomēr daudzumiem vienmēr ir kopīgs tas, ka tie pārsniedz 800 i daudzumu, ko ieteicis Federālais riska novērtēšanas birojs kā maksimālo dienas devu. E. (starptautiskās vienības), ko ieteicis Federālais riska novērtēšanas birojs.
Lielu devu terapijas ar D vitamīnu jēdziens galvenokārt kļuva zināms ar Brazīlijas ārsta Cicerona Galli Koimbras un viņa vārdā nosauktā Koimbras protokola starpniecību. Šis protokols galvenokārt tiek izmantots multiplā skleroze un paredz dažreiz 80,000 XNUMX i devas. E. D vitamīns dienā. Pieņēmums, kas slēpjas aiz tā: cilvēki cieš no multiplā skleroze ir izturīgas pret D vitamīnu. Ārkārtīgajam D vitamīna daudzumam ārstētās personas saņem dažādus mikroelementus, tām jāpieturas piekalcijs uzturs, dzeriet daudz ūdens un bieži vingrojiet.
Problemātiska: pētījumi līdz šim nav spējuši pierādīt šīs terapijas formas priekšrocības - panākumi līdz šim balstās tikai uz ziņojumiem par pieredzi. Svarīgi: Šis terapijas veids tiek medicīniski uzraudzīts, un to nekādā gadījumā nedrīkst veikt uz jūsu pašu autoritāti. Tāpēc uz šādām lielu devu terapijām var raudzīties skeptiski. Turpmāk mēs īsi uzsvērsim lielu D vitamīna devu priekšrocības dažādām slimībām.
