MTT pēc pleca nestabilitātes operācijas

Plecu nestabilitāte ir vai nu iedzimta, vai iegūta traumas dēļ. Tie pārstāv sāpīgu funkciju ierobežojumu un ilgtermiņā bojā anatomiskās struktūras. Lai izvairītos no iespējamiem bojājumiem, plecs agrīnā stadijā tiek ķirurģiski stabilizēts. Lai atjaunotu pleca optimālu darbību pēc operācijas, nepieciešama mērķtiecīga rehabilitācija. Šis ir ceļvedis dažādiem atkopšanas posmiem.

Pēcapstrāde

Katrs ievainojums, katra iejaukšanās mūsu ķermenī dziedē pēc noteikta parauga - brūču dziedēšana fāzes. Katrā fāzē priekšplānā ir kaut kas cits, kas ir turpmākās ārstēšanas un katras fizioterapeitiskās iejaukšanās uzmanības centrā. Lai labāk izprastu, kas notiek jūsu plecā, katrs posms tiek īsi aprakstīts - kas notiek, kādi ir mērķi, ko var un vajadzētu darīt, no kā labāk izvairīties.

Brūču dzīšana tiek uzsākta ar iekaisuma fāzi, no 0 līdz apmēram 5. dienai. Audu audi ir iznīcināti, šūnas ir bojātas un nespēj pietiekami ātri veikt savu darbu - uzkrājas gruveši, izlietojas audu šķidrums un raksturīgas iekaisuma pazīmes (pietūkums, apsārtums, siltums, sāpes, traucēta funkcija). Palīgšūnas aizver brūci ar ātri izveidotu īslaicīgu audu.

Šeit galvenā uzmanība tiek pievērsta rokas aizsardzībai, dzesēšanai un pacelšanai. Pasīvā mobilizācija tiek veikta agrīnā stadijā, atkarībā no ārsta norādījumiem un apjoma sāpes. Pirmās nedēļas roka ir nekustīga ar pārsēju un saiti.

Dienas limfodrenāža tiek veikta fizioterapijā, lai noņemtu pietūkumu un šūnu atliekas. Otrajā fāzē, ap 5.-21. Dienu, galvenā uzmanība tiek pievērsta jaunu audu veidošanai. Iekaisuma pazīmes samazinās, un organisms ražo jaunus veselīgus audus.

Šeit ir svarīgi dot jaunajām šķiedrām nepieciešamo. Rūpējoties par viņiem, viņi var turēties kopā un savīties. Lai no tā izvairītos, plecs regulāri jāpārvieto pasīvi un aktīvi tā fizioloģiskajā nozīmē, un stimuli jāsniedz stiepes sprieguma virzienā (kontrolēts strečings).

Arvien aktīvāka kustība ir atļauta, kontrolēta strečings un izometriskās stiprināšanas vingrinājumi. Joprojām jāizvairās no lielām slodzēm, jo ​​jaunās šķiedras ir vājas un nestabilas, un tās nevajadzētu nekavējoties iznīcināt. Muskuļus jau var atbilstoši nostiprināt izometriski.

Tādā veidā jauno audu šķiedras tiek optimāli izlīdzinātas to vēlākajai funkcijai. Neskatoties uz to, ir svarīgi ievērot piesardzību un vēl neapgrūtināt audus. Pēdējais un garākais posms brūču dziedēšana ir konsolidācijas fāze.

Šeit tiek nostiprināti un stabilizēti jaunie audi. Pilnīga dziedināšana var ilgt no 21 līdz 360 dienām. Audi kļūst elastīgāki, stabilāki.

Šeit jums ir jākļūst aktīvam. Aktīva kustība, stimulu uzstādīšana, stiprināšana, strečings lai atgrieztos pie vecās vai uzlabotās funkcijas un stabilitātes. Šie mērķi tiek sasniegti, izmantojot tā saukto MTT (Medical Apmācības terapija). Individuāli pielāgoti vingrinājumi ar aprīkojuma palīdzību tiek veikti apmācītu terapeitu un ārstu uzraudzībā. Muskulatūra ap plecu lāpstiņa, kas ir izšķiroši stabilitātei, kustībai un funkcijai, ir jāstiprina, koordinācija un precīzi jāmaina mijiedarbojošos muskuļi un stiepšanās vingrinājumi elastībai un pilnam kustības diapazonam.