Ko var darīt ar sāpēm?
Elastīgi pastāvīgi izdara spēku un spriedzi uz jau nostiprinātiem zobiem bikšturi, uzliekot tiem dubultu slodzi. Valkājot bikšturi dienas laikā var izraisīt sāpes un muskuļu sasprindzinājums. Lietotāji sūdzas par stīviem muskuļiem, kas sāp kā sāpoši muskuļi vai par apakšžoklis ja viņi atbrīvo bikšturi.
Lai neitralizētu sāpes, lietotājam vajadzētu atvērt mute mērķtiecīgi ar vingrinājumiem, lai mazinātu jebkādu stīvumu. Ja smaganas tiek noņemti, pietiek ar desmit līdz divdesmit atkārtojumiem, kuros mute tiek atvērts maksimāli. Tas košļājamos muskuļus uztur aktīvus un elastīgus.
Lietotājs var arī izmantot rokas, lai veiktu apļveida kustības, lai atslābinātu muskuļus. A masāža tikai piecas līdz desmit minūtes ir pietiekami, lai atslābinātu košļājamos muskuļus. Tādā veidā var arī masēt mezglus. Ja šie vingrinājumi nepalīdz, pacientam jāapmeklē ārstējošais ortodonts, lai veiktu sāpes apstrādāt un, ja nepieciešams, mainīt terapiju ar elastīgajiem vai izmantot citas elastības stiprības.
Ko darīt, ja breketes iestrēgst starp zobiem?
Bikšturu gumijas iespiešana starpzobu telpās ir gadījuma parādība, lietotājs var mēģināt nokļūt zem ķīļveida gumijas ar pastiprinātu zobu diegs un noņemiet to. Tam nepieciešama stabila roka. Tāpat ar starpzobu sukām var mēģināt nokļūt zem stiprinājumu gumijas un izstumt to no starpzobu telpas.
Elastics ievietotāju var izmantot arī, lai atbrīvotu gumijas gredzenu no atstarpes. Ja gumija tiks ķīļota, jāvēršas pie ārstējošā ortodonta vai zobārsta, lai gumiju varētu viegli noņemt. Nemēģiniet noņemt gumiju ar asiem priekšmetiem, piemēram, zobu bakstāmo, jo tas palielinātu ievainojumu risku vai mēģinot to noņemt, gumija tiktu iespiesta vēl dziļāk telpā starp zobiem. Ja bikšturi gumija ir atstāta šādi, tad smaganas var iekaist un tādējādi izraisīt nepatīkamas sāpes. Tādēļ gumija ir jānoņem pēc iespējas ātrāk.
Visi šīs sērijas raksti:
