Ko es varu darīt iepriekš, lai es varētu lidot ar saaukstēšanos?
Ja Jums ir saaukstēšanās vai spiediena sajūta deguns vai pieres zonā, apstrāde ar dekongestantu deguna aerosols vai deguna pilienus var veikt iepriekš. Tas noved pie dekongestējošas tūskas deguna gļotāda, kas lidojuma laikā ļauj vieglāk vai pat iespējams izlīdzināt spiedienu. Dekongestantu zāles jālieto apmēram pusstundu pirms lidojuma sākuma. Tāpat kā pirms katra lidojuma, ir jānodrošina pietiekama šķidruma uzņemšana. Tas ir īpaši svarīgi saaukstēšanās gadījumā, jo pastāv risks tromboze var palielināt.
Ko es varu darīt, ja lidojuma laikā saņemu sūdzības?
Pirmkārt, spiedienam jābūt izlīdzinātam, kad sāpes auss zonā sākas. Žāvājas, norij un velk leju apakšžoklis šeit var palīdzēt. Pacelšanās un nolaišanās laikā košļāt košļājamā gumija var palīdzēt izlīdzināt spiedienu.
Lai izlīdzinātu spiedienu, varat izmantot arī tā saukto Valsalva manevru. Šim nolūkam deguns ir aizvērts un mute ir slēgts. Tad mēģina izelpot pret slēgto deguns.
Ja manevrs būs veiksmīgs, jūs dzirdēsiet vai nu mīkstu plinkšķi ausīs, vai skaņu. Zīdaiņiem, kuri sāk lidojumu ar saaukstēšanos, šajās divās fāzēs var dot pudeli vai knupi, jo viņi dažreiz paši nespēj izlīdzināt spiedienu, un žokļu kustības var palīdzēt nepieredzēt. Ja spiediena izlīdzināšana nav iespējama, neraugoties uz atkārtotiem mēģinājumiem, dekongestants deguna aerosols vai deguna pilieni var palīdzēt.
Ja jums to nav rokas bagāžā, varat tos lūgt stjuartēm. Bieži vien tie ir pieejami lidmašīnās. Gariem lidojumiem šīs dekongestējošās zāles jālieto sūdzību gadījumā un lidojuma beigās, kad sākas piezemēšanās pieeja.
Pretējā gadījumā lidojuma laikā neko daudz nevar izdarīt par konkrētajām sūdzībām. Šim nolūkam var veikt dažus vispārīgus pasākumus. Īpaši jāuzmanās, lai pietiekams daudzums šķidruma tiktu absorbēts, jo lidmašīnā sausā gaisa dēļ ķermenis zaudē daudz šķidruma. Turklāt piemērots kompresijas zeķes jālieto potenciāli paaugstināta tromboze.
