Kādi ir testi, kas atklāj depresiju?
Tā kā tas ir a garīga slimība, nav skaidru testu vai laboratorijas vērtības tas liecinātu depresija. Diagnoze tiek noteikta, izmantojot anketas un psiholoģiskās / psihoterapeitiskās sesijas. Īpaši daudz ir anketu, sākot no vienkāršām tiešsaistes pašpārbaudēm līdz derīgām standartizētām skalām, kuras izmanto ārsti.
Tie ietver arī vienkāršus simptomu kontrolsarakstus, piemēram, SCL-90 (“simptomu kontrolsaraksts” ar 90 jautājumiem) vai HSCL-25 (“Hopkins-simptoms-kontrolsaraksts” ar 25 jautājumiem), kuru mērķis ir noteikt vispārēju garīgo stresu. Konkrētākus rezultātus sniedz testi, kas īpaši izstrādāti depresija, piemēram, Hamiltona skala, kas cita starpā norāda uz depresijas smagumu. Citas anketas palīdz atšķirt depresijas traucējumus no citiem traucējumiem, piemēram, trauksmes vai personības traucējumiem. Tāpēc ir ļoti daudz testu, kurus var izmantot, kad depresija ir aizdomas un tiek apvienots pēc terapeita ieskatiem. Lai gan šī procedūra apgrūtina depresijas atpazīšanu un definēšanu, tā ir uzticamāka nekā pašpārbaudes, kas var izraisīt tikai aizdomas par depresiju.
Kā jūs atpazīstat grūtniecības depresiju?
Atkarībā no pētījuma situācijas aptuveni 10% no visām grūtniecēm izjūt vairāk vai mazāk izteiktu depresijas epizodi, īpaši grūtniecība. Ne vienmēr to var skaidri nošķirt no tipiskā garastāvokļa maiņas un cietušie bieži jūtas vainīgi, kad no viņiem faktiski gaida gaidāmo bērniņu. Tāpēc to nav viegli atpazīt grūtniecības depresija.
Tipiski simptomi būtu apātība un bez prieka, pārmērīga aizkaitināmība un bezpalīdzības sajūta. Rodas arī tādas fiziskas sūdzības kā miega problēmas, liela apetīte vai bez tās, koncentrēšanās problēmas un tamlīdzīgi. Ņemot vērā milzīgo stresu un iespējamās bailes un rūpes, kas ietekmē topošās mātes, grūtniecības depresija ir saprotams. Tā kā tiem var būt arī ilgtermiņa ietekme uz veselība māte un bērns, tomēr pirmās pazīmes būtu jāuztver nopietni.
Kā jūs atpazīstat ziemas depresiju?
Ziemas depresija ārsti raksturo kā sezonāli-afektīvus traucējumus un rodas rudens un ziemas mēnešos, kad dienas kļūst īsākas un temperatūra pazeminās. Tipiski simptomi ir (tāpat kā depresijas gadījumā kopumā) izteikts bezjūtīgums un bezrūpība, nogurums, koncentrēšanās problēmas, izsīkums un tamlīdzīgi. Tomēr atšķirībā no sezonālās depresijas pacienti cieš mazāk apetītes zudums un saīsināts miegs, bet drīzāk no apetītes palielināšanās un lielākas nepieciešamības pēc miega.
Īsta kāre pēc saldumiem un ogļhidrāti vispār nav nekas neparasts ziemas depresija. Cilvēki, kuri ir uzņēmīgi pret to, katru gadu vairāk vai mazāk cieš no šiem simptomiem. Visticamākais izraisītājs ir gaismas trūkums un no tā izrietošie dienas-nakts ritma un hormona traucējumi līdzsvarot ķermeņa. Tātad, ja iepriekš minētie simptomi rodas apmēram tajā pašā laikā, kad saīsinās saules stundas, ziemas depresija visticamāk.
Visi šīs sērijas raksti:
