Kādas ir iespējas atmest smēķēšanu?
Veiksmes rādītāji smēķēšana pārtraukšana hipnoterapija svārstās no 30% līdz 90% atkarībā no avota. Nopietni avoti parasti pieņem mērenu panākumu līmeni aptuveni 50% ar nosacījumu, ka hipnoze tiek izmantota kā viena terapija, nevis apvienota ar citām metodēm. Katra pamats smēķēšana atmešana šeit ir arī iekšēja motivācija un vēlme vēlēties atmest smēķēšanu.
Ja šo pieņēmumu nedod, nē hipnoterapija var palīdzēt. Tādējādi iespējamā sākumā hipnoterapija, vispirms tiek apšaubīta pacienta motivācija. Faktiskās hipnoterapijas mērķis ir mainīt attieksmi pret smēķēšana. Tādā veidā tiek teikts, ka cilvēks ir vienaldzīgs pret smēķēšanu un var atpūsties bez cigaretēm. Tomēr pirms hipnoterapijas piemērošanas jau bija jābūt neatkarīgam mēģinājumam atraut sevi, jo tas pats par sevi jau liecina par veiksmīgiem panākumu rādītājiem un kļūst arvien vairāk apzinoties savu iekšējo gatavību un motivāciju.
Kādas ir trauksmes traucējumu izredzes?
Pēdējos gados hipnozes terapija ir kļuvusi arvien nozīmīgāka smagas slimības ārstēšanā trauksmes traucējumi. Trauksmes traucējumi var iegūt ļoti dažādas dimensijas un formas, un kopā ar depresija, ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc tos iztēloties psihoterapeitiskajā praksē. Kopš smagas trauksmes traucējumi ne vienmēr var atbilstoši ārstēt uzvedības terapija, kombinācija ar hipnoterapiju tagad arvien vairāk tiek izmantota šo traucējumu gadījumā, un dažos gadījumos to pat aptver veselība apdrošināšana. Hipnoterapijas ietekme trauksmes traucējumu kontekstā, iespējams, ir saistīta ar faktu, ka trauksmes traucējumu pamatā bieži ir traumas bērnība kas zemapziņā ir tikai vēlāk. Izmantojot hipnoterapiju, šīs pieredzes var atgriezt apziņā un tādējādi apstrādāt “neitralizācijas” nozīmē.
Kāda kvalifikācija ir nepieciešama terapeitam?
Tā kā nepareizai hipnozes lietošanai ir arī blakusparādības un riski, ieteicams konsultēties tikai ar ārstiem vai psihologiem / psihoterapeitiem, kuri ir apmeklējuši apmācības kursu un ir sertificēti Vācijas Hipnozes un hipnoterapijas biedrībā. Visu šīs sabiedrības sertificēto hipnoterapeitu saraksts ir atrodams internetā. Papildus šai padziļinātajai apmācībai ārstējošajam terapeitam jābūt pamatapmācībai medicīnas vai psiholoģiskajās profesijās, lai viņam būtu pietiekamas zināšanas par klīniskajiem attēliem un to diagnozi.
