Kādas ir depresijas izredzes? | Hipnoterapija

Kādas ir depresijas izredzes?

Daži nesenie pētījumi ir parādījuši hipnoterapija ārstēšanā depresija. Tomēr ir svarīgi, lai tas tiktu apvienots ar uzvedības terapija. Šo pētījumu pozitīvie rezultāti pat ir ļāvuši likumā daļēji uzņemties ārstēšanas izmaksas veselība apdrošināšanas sabiedrības. Ārstējot var izmantot daudzas dažādas hipnozes metodes depresija. Tie ietver divdomīgu hipnoterapija, pozitīva vizualizācija vai hipnoanalīze, kas ir vērsta uz cēloņiem.

Kā darbojas hipnozes terapija?

Principā sarunai jānotiek pirms katras hipnozes terapijas. Šajā sarunā galvenā uzmanība tiek pievērsta esošajām pacienta problēmām un uzticības veidošanai starp pacientu un terapeitu. Faktiskā sākumā hipnoterapija vispirms tiek vērsts pacienta “transs stāvoklis”.

Ir dažādas metodes, kas dažu sekunžu laikā (ātrā indukcija) vai lēnā vadībā noved pie vēlamā apziņas stāvokļa. Pēc tam tiek kontrolēts transa dziļums. Tam ir arī daudzas metodes, piemēram, rokas stingrības izraisīšana (katalepsija).

Pēc šī ievada seko faktiskā hipnoterapija, kas var ievērojami atšķirties atkarībā no izmantotās tehnikas. Tās svārstās no ierosinošām metodēm līdz hipnoanalītiskiem līdzekļiem, kas koncentrējas uz pacienta problēmas pamatcēloņa atrašanu. Katras hipnoterapijas beigās tā dēvētā “ekstrakcija” no trans stāvokļa tiek veikta, izmantojot īpašas suģestējošas metodes.

Kādi ir hipnoterapijas riski?

Par to, cik lielā mērā hipnozes lietošanai terapeitiskos nolūkos ir blakusparādības vai pat riski, šobrīd ir strīdīgas diskusijas. Ir zināms, ka hipnoterapijas neskaidrību, smagu sapņu, nelabums vai var rasties seksuālas problēmas. Tomēr šo blakusparādību vai risku biežums ir salīdzināms ar citu atpūta vingrinājumi vai dažādas formas psihoterapija.

Pacientu īpatsvars ar vieglām ārstēšanas blakusparādībām ir aptuveni 15%, turpretī to skaits ar smagākiem traucējumiem ir tikai 2%. Turklāt, atkarībā no izmantotās hipnoterapijas formas, pastāv atkārtotas traumatizācijas risks, jo var atgūt iepriekšējo pieredzi, piemēram, sliktu izturēšanos. Tāpēc pirms hipnozes izmantošanas ir jāveic rūpīga anamnēzes intervija, lai apspriestu šādus riskus. Ir arī zināms, ka blakusparādību un risku biežums ir ievērojami lielāks, parādot hipnozi.