Definīcija
Plantāra fascija jeb plantāra aponeuroze atrodas uz kājas zoles un stiepjas no bumbuļa calcanei papēža kauls līdz galam metatarsāls kauli, Ossa metatarsalia. Tas ir spēcīgs saistaudi plāksne tieši zem ādas, kas būtībā ir iesaistīta pēdas gareniskās arkas veidošanā un uzturēšanā. Tas novērš pēdas kaulu arkas vienmērīgu pieskārienu zemei zem ķermeņa svara un zem slodzes, un tāpēc tiek pakļauts spēcīgākajiem spēkiem.
Simptomi
Dažādi faktori izraisa plantāra fascijas kairinājumu un galu galā tās iekaisumu. Īpaši piestiprināšanas vietu uz bumbuļa calcanei ietekmē slodze un iekaisums. Tā rezultātā pēdas zole, īpaši papēdis, ir sāpīga, tāpēc iekaisumu uztver skartie.
Planta fascijas iekaisumam parasti ir vienkāršs izskaidrojums, proti, hroniska pārslodze. Šo cīpslas pārspīlēšanu savukārt var izraisīt dažādi. Tas jo īpaši ietekmē sporta veidus, kur uz plantāra fascijas ir liels spiediens vai kāja ir lielā mērā saliekta vai izstiepta.
Riteņbraukšana, ekspluatācijas vai baletam šeit ir liela loma. Tomēr darba stress ilgstošas stāvēšanas vai līdzīga stresa dēļ rada arī lielu plantāra fascijas vilkšanu. Iegūtie spēki, kas, no vienas puses, ir ļoti augsti un, no otras puses, atkārtojas, tiek sadalīti pa salīdzinoši mazo plantāra cīpslu un punktuālajiem piestiprināšanas punktiem kaulam.
Ir svarīgi atcerēties, ka papēžam un tieši vietai, kur piestiprināta plantāra fascija, jāsedz lielākā daļa ķermeņa svara. Regulāri pārslogojot, plantāra fascijas audi nespēj pietiekami atjaunoties un ļauj dziedēt traumas, piemēram, nelielas asaras, kas var rasties iekraušanas laikā. Tas kairina cīpslu un izraisa iekaisuma attīstību.
Kairinājumu var izraisīt arī neatbilstoši apavi, kas nepietiekami atbalsta pēdas garenisko arku vai rada spiediena punktus uz pēdas zoles, tādējādi radot papildu slodzi plantāra fascijai. Dažreiz papēža stimuls, kaula projekcija uz papēža kauls, kļūdaini tiek pieskaitīts pie plantāra cīpslas iekaisuma cēloņiem. Tomēr šī spur attīstās iekaisuma laikā un sākumā var saasināt simptomus vai atklāt tos, taču tas nevar izraisīt iekaisumu.
