Definīcija Plantāra fascija jeb plantāra aponeiroze atrodas uz pēdas zoles un stiepjas no bumbuļa calcanei uz papēža kaula līdz metatarsālo kaulu - Ossa metatarsalia - galiem. Tā ir spēcīga saistaudu plāksne tieši zem ādas, kas būtībā ir iesaistīta gareniskā veidošanā un uzturēšanā ... Iekaisums pie plantāra cīpslas
Diagnostika Vairumā gadījumu plantāra fascijas iekaisuma gadījumā galvenais mērķis ir konservatīva terapija. No vienas puses, tas ietver apavu zolītes, kurām ir padziļinājums papēža kaula vietā vai plantāra cīpslas izcelsmes zonā, lai, nospiežot pēdu,… Diagnostika | Iekaisums pie plantāra cīpslas
Profilakse Lai novērstu plantāra cīpslas iekaisumu, var veikt dažādus pasākumus. Pirmkārt, ir ļoti noderīgi izvairīties vai vismaz neveikt darbības, kas rada lielu stresu un spriedzi uz plantāra fasādes. Ja tas tā būtu, tad “sasildiet” plantāra fasci un izstiepiet to… Profilakse | Iekaisums pie plantāra cīpslas
Hallux rigidus ir pieaugošais lielā pirksta metatarsofalangeālās locītavas nodilums. Locītavu skrimšļi nolietojas ar vecumu un izraisa sāpes, it īpaši ejot, un progresējošos gadījumos arī miera stāvoklī. Artrozi var izraisīt arī reimatiska pamata slimība vai tā var attīstīties nepareizas pozicionēšanas rezultātā… Hallux rigidus terapija
Zolītes Īpaši bieži tiek izmantoti ortopēdiskie palīglīdzekļi, piemēram, hallux rigidus zolītes. Pareizi apavi ir īpaši svarīgi, lai pareizi sadalītu bojāto locītavu slodzi un tādējādi novērstu stāvokļa pasliktināšanos. Apaviem jāatbilst pēdas formai un jānodrošina laba, stabila noturība, lai netiktu radīti nepareizi stāvokļi… Zolītes | Hallux rigidus terapija
Pēdas arka sastāv no gareniskās un šķērsvirziena arkas un apzīmē muskuļus, kas ir svarīgi pēdas pareizai darbībai un kalpo kā amortizatori. Garenisko arku vertikāli notur plantāra aponeirozes cīpslas plāksne (aponeurosis plantaris jeb plantāra aponeurosis) un garā cīpslas saite un… Sāpes pēdas arkā
Terapija Ortopēdiskās zolītes, īpaši sliktas pēdas ārstēšanai iepakojums (ietīts ar drānu, ledus nedrīkst būt tieši uz… Terapija | Sāpes pēdas arkā
