Ziemas laiks - auksts laiks. Diez vai kāds tiek saudzēts no kaitinošajiem auksts un klepus. Īpaši pie pirmajām a pazīmēm auksts, inhalācijas ar zaļumiem vai ēteriskajām eļļām var mazināt diskomfortu bez blakusparādībām. Tomēr ieelpošana nevar aizstāt ārstu: Ilgstoša diskomforta gadījumā ar augstu drudzis un slikts ģenerālis stāvoklis, viņam jāizlemj, vai ir jālieto īpaši medikamenti.
Klepus un šķaudīšana ir svarīga
Saaukstēšanās, vismaz tā saka populārais teiciens, ilgst septiņas dienas, nedēļā lietojot medikamentus. The saaukstēšanās, ko sauc arī par a gripa- līdzīga infekcija parasti notiek ar saaukstēšanos, klepus un aizsmakums, dažreiz pavada nedaudz drudzis un locītavu sāpes.
Mitrā un aukstā sezonā tas galvenokārt ir vīrusi kas vairojas zibens ātrumā - ārstu kabinetos ir pilns ar klepojošiem un šķaudošiem pacientiem.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana saaukstēšanās izraisa apmēram 200 dažādi vīrusi. Tajā pašā laikā klepus un “iesnas” ir veselīgas un pamatotas ķermeņa aizsardzības reakcijas, kuras nevajadzētu nomākt:
- Iekš deguns, Piemēram, vīrusi kolonizēt gļotādas, tas uzbriest un rada vairāk šķidruma, kas izdalās.
- Klepojot, kopā ar gļotām tiek "iznīcināti" arī kaitinoši svešķermeņi. Šī tā sauktā produktīvā klepus nekādā gadījumā nedrīkst apslāpēt.
Ko nozīmē ieelpošana?
Pret dažām gripa infekcija un daudzas hroniskas slimības elpošanas trakts ir par laimi audzē daudz zāli.
Tvaikā ārstniecības augu gaistošās vielas var viegli ieelpot caur mute un deguns. Tie galvenokārt novērš sekrēciju sastrēgumus deguns, deguna blakusdobumu un bronhu. Šajā procesā ietekme ūdens tvaiki un pievienoto ārstniecisko vielu vai ārstniecības augu ietekme papildina viens otru.
Tādēļ, ieelpošana bieži var atvieglot klepu un saaukstēšanos.
Ar ko ieelpot? Šie līdzekļi palīdz!
Lai ieelpotu, izmantojiet vai nu ēterisko eļļu (piparmētru eļļa, eikalipts eļļa, mentols kristāli), ko pilienu pa pilienam pievieno karstajam ūdensvai paņemiet dažas karotes žāvētas zāles (piemēram, piparmētru lapas, timiāns zāle) un pārlej ar karstu ūdens.
Starp galvenajiem līdzekļiem, kas palīdz pret saaukstēšanos kā inhalatoru, ir:
- anīss: priekš bronhīts, atkrēpošanas līdzeklis.
- Eikalipts: visiem saaukstēšanās gadījumiem atbrīvo gļotas, veicina krēpu izdalīšanos, germicīds.
- Fenhelis: priekš bronhīts un klepus, atkrēpošanas līdzeklis.
- Kumelītes: darbojas daudzās sūdzībās pretiekaisuma, germicīds.
- Piparmētras: pret saaukstēšanos un galvassāpes, kā tēja kuņģis problēmas.
- Salvija: priekš laringīts un tonsilīts, germicīds.
- Timiāns: priekš bronhīts, garais klepus un spazmas klepus, izšķīdina gļotas un dezinficē.
Labākie padomi pret saaukstēšanos
Esiet piesardzīgs ar zīdaiņiem un maziem bērniem
Zīdaiņi un ļoti mazi bērni bieži reaģē ar bīstamām elpošanas problēmām mentols- kas satur inhalantus. Īpaši maigi preparāti bez mentols ir pieejami šiem jaunajiem pacientiem.
Kā darbojas ieelpošana?
Klasiskajā metodē jūs ielejiet garšaugu ar karstu ūdeni vai pilējat tajā ēterisko eļļu. Tagad jūs saliekt savu vadītājs pār trauku un elpojiet pārmaiņus caur degunu un mute.
Šī metode darbojas intensīvāk, ja vadītājs un bļoda ir pārklāta ar dvieli.
Ieelpošanas trūkumi
Trūkums ieelpošana ir tas, ka kuģis var apgāzties, un karstais ūdens noteiktos apstākļos tādējādi var izraisīt nopietnus applaucējumus. Tāpēc bērniem nekad nedrīkst ļaut šādā veidā ieelpot.
Vēl viens trūkums ir tas, ka acis ir pakļautas arī ēteriskajai eļļai. Tas var kairināt acu gļotādas, īpaši ar eikalipts or piparmētru inhalācijas.
Pareiza ieelpošana - palīdzība no aptiekas.
Ja izmantojat stabilu tvaika inhalatoru no aptiekas, vielas var ieelpot tieši caur mute un deguna ejas caur mutes-deguna masku. Šajā procesā praktiski neviena no efektīvajām ēteriskajām eļļām nenonāk acīs.
Tvaika inhalatori nav piemēroti cietu zāļu ieelpošanai vai sāļi. Šim nolūkam ir nepieciešams elektrisks inhalators, kas smalki izsmidzina sāls šķīdumu vai zāles ieelpošanai, lai pilienus varētu ieelpot caur iemuti.
