Daudziem cilvēkiem Vācijā asinis plūst cauri kuģi pie paaugstināta spiediena. Liktenīgais: hipertonija pacienti parasti par to neko nepamana. Bet veselība no cietušajiem pastāvīgi ir pakļauts riskam, jo augsts asinsspiediens rada spriedzi gan sirds un asinsrites sistēmu un var izraisīt nopietnas sekundāras slimības, piemēram, sirdslēkmes, insultu un niere neveiksme.
Metabolisks sindroms
Tādējādi, augsts asinsspiediens ir īsts slepkava, tāpēc pievienojas pārējiem trim “B” - paaugstinātajiem cukurs asinīs, paaugstinātas asinis lipīdi un vēdera aptaukošanās - bēdīgi slavenajā nāvējošajā kvartetā. Kvarteta progress, kura mijiedarbību eksperti sauc arī par metaboliskā sindroma, katru gadu maksā miljoniem cilvēku rietumu industriālajās valstīs. Augsts asinsspiediens ir viena no lielākajām ārstējošo ārstu bažām, jo daudzos gadījumos “tikai” viegli simptomi, piemēram, reibonis, galvassāpes un redzes traucējumi rodas ar pastāvīgi paaugstinātām vērtībām, bet nopietni sirds, nieres un smadzenes rodas smagāk ietekmētiem pacientiem. Kopš augsta asinis spiediens (virs 140/90 mm Hg) daudziem pacientiem ir pastāvīgi asimptomātisks vai asimptomātisks, tas var attīstīties nāvējošās briesmās, jo tas izraisa masīvu asins iekšējo bojājumu kuģi - tā saucamais arterioskleroze. Tie, kurus skar paši, nezina par gaidāmo sirds uzbrukums trieka or niere neveiksme. Diastoliskā līmenis asinis spiediens - “zemākā vērtība” - ir īpaši svarīgs. Tas kaut ko saka par stāvoklis no apgrozība perifērijā - mazākās artērijas un arterioli. Diastoliskās vērtības, kas pārsniedz 90 mmHg, vienmēr ir jāārstē!
Novērst riska faktorus
augsts asinsspiediens var atgriezties līdzsvarot dažos gadījumos likvidējot riska faktori, piemēram, ar augstu sāls saturu uzturs or aptaukošanās, un liels daudzums cigarešu un alkohols. Gaisma izturība sporta veidi, piemēram lēns skrējiens, peldēšana vai riteņbraukšana ne tikai dod labu līnijai, bet arī nodrošina veselīgu sirdi, kas nav pakļauta pārāk lielam spiedienam. Runājot par spiedienu, tas ir vienlīdz nepieciešams dabiskam un maigam pretapaugļošanāshipertonija terapija izvairīties uzsvars. Vakara pastaiga, autogēna apmācībaOptimāla ir laba grāmatas lasīšana vai relaksējoša sabalansētas maltītes baudīšana ar lielu daudzumu svaigu dārzeņu, kā arī augļu vai zivju līdzsvarot līdz saspringtajai darba dienai un īpaši labi dari gan dvēseli, gan sirdi.
Narkotiku terapija
Tomēr tas neko nepalīdz: ja asinsspiediens ir pastāvīgi paaugstināts, jālieto zāles - un uz mūžu. Sākumā ārsts parasti izraksta tikai vienu preparātu. Priekš asinsspiediens tā samazināšana daudzos gadījumos nav pietiekama, tad var kombinēt arī dažādas zāles. Lielākā daļa cilvēku ar paaugstinātu asinsspiedienu saņem šādu kombināciju terapija. Katram asinsspiediena pacientam ir svarīgi arī regulāri pārbaudīt asinsspiedienu. Šī iemesla dēļ ir ieteicams iegādāties mērierīci mājas lietošanai.
Asinsspiediens
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana asinsspiediena vērtības cilvēku ir stabilas noteiktā diapazonā. Īslaicīgas un īslaicīgas izmaiņas var izraisīt fizisks darbs, amata maiņa, sāpes, psiholoģiskas ietekmes vai uzsvars. Asinsspiediens ir pakļauts arī dienas svārstībām: visaugstākās vērtības rodas no rīta, vēlā pēcpusdienā un agrā vakarā. Pusdienas periodā (īpaši pēc pusdienām) asinsspiediens ievērojami pazeminās un visstraujāk pazeminās nakts laikā. Asins piegāde atsevišķiem orgāniem noteiktā laikā atšķiras. Tādējādi sakarā ar paaugstinātu fizisko aktivitāti no aknas un liesa kā dabisko asins rezervuāru var aktivizēt asinis.
Asinsspiediena mērīšana pēc Riva-Rocci
Princips asinsspiediena mērīšana bez asinīm var izsekot itāļu ārstam Scipione Riva-Rocci (1863-1943), tāpēc saīsinājumu RR saskaņā ar Riva-Rocci parasti lieto asinsspiedienam, ko mēra uz rokas. Spiediens tiek izdarīts uz augšdelmu caur piepūstas spiediena aproci, kas liek artērijām un nopietni ierobežo vietējo asins plūsmu. Kad spiediens tiek atbrīvots, ar stetoskopa palīdzību var dzirdēt tipiskos “Korotkova trokšņus”. To cēlonis ir asiņu virpināšana, un tāpēc kustības skaņas ir dzirdamas. Pēc diastoliskās vērtības sasniegšanas pulsējošie trokšņi vairs nav jūtami. Asinsspiediens (RR) sistolā parasti sasniedz 120 mmHg brahiālās artērijās un samazinās par aptuveni vienu trešdaļu no šīs vērtības līdz vidēji 80 mmHg diastolē. Asinsspiediens vienmēr jāmēra vienlaikus, pirms ēšanas un pirms antihipertensīvā līdzekļa lietošanas tabletes, ja vien ārsts nav noteicis citādi. Nedzeriet kofeīnu kafija vai smēķēt pirms mērīšanas. Vērtības un apstākļi kontrolei jānorāda asinsspiediena pasē.
