Nikotīns ierobežojums (atturēšanās no tabaka lietošana).
Izvairīšanās no:
Pārslodze savienojumi, piemēram, ar konkurētspējīgiem un augstas veiktspējas sporta veidiem vai ilgstoši smagām fiziskām slodzēm, piemēram, profesijā (celtniecības darbinieki, it īpaši grīdas slāņi).
Radiosinoviorthesis (RSO, no radioaktīvā izotopa, sinoviālā locītava gļotādas, ortozes atjaunošana; Īsumā RSO) ir viena no kodolmedicīnas procedūrām, ko terapeitiski izmanto reimatoloģijā un ortopēdijā hronisku iekaisīgu locītavu slimību ārstēšanai. Sinovija atjaunošanas pamatā ir beta izstarotāju (radionukleotīdu) lietošana. Beta starojums ir jonizējošs starojums, kas rodas radioaktīvās sabrukšanas, beta sabrukšanas laikā. Šie radionuklīdi tiek ievadīti locītavas dobumā, lai varētu nomākt (apturēt) esošo iekaisuma procesu. Tādējādi procedūras izmantošana ir alternatīva ķirurģiskai sinovija (sinoviālās membrānas) noņemšanai un tiek uzskatīta par piemērotu sāpesterapija.
Uztura zāles
Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
