Bursīta simptomi
Simptomi a bursīts gūžas locītavas var atšķirties atkarībā no veida un cēloņa, taču visām formām ir viena kopīga iezīme, četras tipiskas iekaisuma pazīmes: pietūkums, apsārtums, pārkaršana, sāpes un gūžas vai cirkšņa zonas funkcionālie traucējumi. Speciālistu aprindās izšķir aseptisko un septisko bursīts. Aseptiski bursīts, ko parasti izraisa slikta stāja, piemēram, iegurņa slīpums vai vispārēja pārslodze, simptomi laika gaitā palielinās. Sākotnēji ir blāvi sajūta sāpes pārvietojoties, kas vienmērīgi palielinās, līdz beidzot tiek sasniegts pilnīgs iekaisuma attēls. Savukārt septiskā bursīta gadījumā, ko parasti izraisa infekcija vai ievainojums, drudzis or drebuļi var parādīties papildus tipiskajiem iekaisuma simptomiem.
Skriešana gūžas locītavas bursīta gadījumā
lēns skrējiens vai cita ekspluatācijas iekaisuma akūtās fāzes laikā vajadzētu izvairīties no sporta. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad bursīta cēlonis ir pārslodze, nepareiza pozīcija vai kāju garuma atšķirība. Kad lēns skrējiens, iekaisusi bursa tiek pakļauta lielai slodzei, kas pēc tam var izraisīt problēmas saasināšanos vai hronizāciju, nemaz nerunājot par to, ka skartajai personai tas ir ļoti sāpīgi.
Tomēr, kad iekaisums ir mazinājies un cēlonis ir novērsts, lēns skrējiens var atsākt. Var būt noderīgi valkāt zolītes, kas ir ērti lietojamas savienojumi. Lai novērstu bursīta atkārtošanos, jums jāsāk lēnām skriet un laika gaitā palielināt intensitāti. Ir svarīgi arī iesildīties labi pirms tam un izstiepieties pirms un pēc skriešanas. Atkal, klausīties Tavs ķermenis. Ja pamanāt problēmas vai sāpes atgriežas, samaziniet apmācību.
Bursīta ilgums
Bursīta ilgums ir atkarīgs no iekaisuma cēloņa un iekaisuma pakāpes. Kamēr nekomplicēts iekaisums parasti sadzīst pēc 1-2 nedēļām, simptomi var ilgt vairākus mēnešus vai pat gadus, īpaši pēc operācijām un hroniska iekaisuma gadījumā. Tāpēc, ja rodas sūdzības gūžas apvidū, ir ļoti svarīgi tieši konsultēties ar ārstu, lai varētu operatīvi sākt piemērotu terapiju un pēc iespējas īsāku iekaisuma ilgumu.
Visi šīs sērijas raksti:
